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和离后,蛊妃她冠绝天下!

作者:霜十里 | 分类: | 字数:88.1万

第617章 痛快得很

书名:和离后,蛊妃她冠绝天下! 作者:霜十里 字数:1257 更新时间:2024-11-06 02:50:57

基础的力量很难在短时间内练上来,但她需要自保,随着身体变轻,她可以练反应速度,练身手。

在应知意的再三纠缠下,阿岩还是答应了。

于是两人在院中开始练,不到一盏茶的功夫,她摔了十几次。

阿岩还是收了力道的,不然一掌能把应知意给打飞。

不远处的北淮柔看得眉头紧锁,不忍直视。

应知意再一次从地上爬起来,认真的看着阿岩,“再来!”

如今她的速度,只能勉强躲过阿岩一两招,便又会被打中。

一次次摔倒,一次次爬起来。

练了一天,应知意满头大汗,已经使不出力气了。

这才结束了今日训练。

北淮柔连忙给她送了杯茶来,“你因何想不开,要这样找虐?”

“有什么不痛快说出来或许会好一些。”

应知意笑了笑,“我就是痛快的很,才找阿岩练练。”

“你看着啊。”

应知意来到墙边,提气猛地一掌击去。

在墙上留下一道漆黑的掌印。

“我之所以能吸收你体内全部的毒,便是因为我练的内功心法能将这毒变成我自己的力量。”

“只是我现在的身手太差,所以让阿岩陪我练。”

闻言,北淮柔恍然大悟,“原来如此!”

“看你这毒掌,倒是挺厉害。”

应知意连忙拉住了北淮柔的胳膊,“你的毒也解了,这几日我们一起练吧。”

“我们都不是因为吃的多才长胖,是因为毒。”

“多运动能很快瘦下来,但是不加强力量训练的话,皮肤会松弛,我们一起吧!”

北淮柔诧异的看着她,想到应知意摔了一整天,看着就疼,连忙摆手。

“还是不了,我不着急。”

虽然北淮柔如此抗拒,但第二天仍旧被应知意早早的拉起来运动。

在院子里来回跑,跑的气喘吁吁。

跑了半个时辰,北淮柔刚坐下来歇一歇。

便又被应知意拉起来,提水桶,举砖块。

青黛看着自家小姐那么辛苦,为了鼓励她,便也陪着北淮柔一起练。

紫疏也跟着加入。

练了半天,中午吃过饭之后,下午又继续了。

不过北淮柔实在是没力气了,应知意便一个人跟阿岩练身手。

等到晚上吃过晚饭,应知意还要练上几个时辰的天禅毒经。

虽然第三部分的心法有误,她不能练完整,但目前的部分也已经够她现在用了。

一天下来,除了浑身酸痛,倒是没有了毒素带来的不适。

坚持几日后,就能明显的感觉到身体轻盈了,衣服也变得宽松了。

这种感觉让应知意感到兴奋。

刚换好衣服,走出房间,便见北淮柔激动的跑来拉住她。

欣喜若狂的说:“知意,我瘦了!我的衣服都已经不合身了。”

“我已经让青黛去帮我重新定两身衣裳了。”

应知意微微一惊,“那你瘦的比我还快多了!”

“看吧,让你陪我一起练没错吧?”

北淮柔激动的点点头,“没错!值得!”

看着北淮柔那么高兴,应知意也为她开心。

虽说她并不那么在乎外人的眼光和指点。

但是自己真的瘦下来,变得更好看,便能体会到这当中的快乐了。

接下来的几天,两人每日准时起来运动训练,在身体能承受的范围内加大力度。

叶大夫曾是军中之人,也特地为他们做了个木人桩,教她们练拳。

两人沉浸在身体不断变瘦的喜悦之中。

这天,季冬找来了。

急切道:“玄冰圣果出现了!”