温丰上网查了一下电脑耗电4小时一度电。

温丰已经4年没到医院里看病了，今天也是他到上海第一次看病，因为胸痛没办法，下午请假去看病，温丰说：“我在网上找了一些胸痛的资料，从资料得知，胸痛的分类很多，我根据资料再结合我的症状，我猜想是肋间神经炎。”

温丰去的是华山医院，当时刚好完成改造，所以医院面貌焕然一新，温丰说：“现在的医院我发现有两大改善，第一是看病不会等很长时间了，还有就是医院里信息化程度高很多，只要一张卡，很多地方只需卡而不用纸。”

“我图也拍了，血也验了，医生这次给我的诊断是由胃部炎症引起的胸痛。”

“人一旦生起病来，那要付出多少代价。但是没办法，这些钱是必须要花的。所以平时要多锻炼身体，多做预防，另外也要花点时间了解医学方面的知识我是很有必要。”

对于如何看教科书，温丰的看法是：“遇到一个新事物，先不要看教科书，自己做单项练习，过程中会碰到很多问题，记录这些问题后再看教科书，这样子看书就会有很强的目标性，效果也更好。因为有时候教科书是几千页，要花多少时间去看？工作中可没那么多时间去看书，而且就算把几千页的书看了，实际中也未必用的好。因为这是没有目的看，没有问题的去看。”

“有时候做事真的要像说话一样，不要打草稿，这样子会浪费很多时间，边做边想。不要想太多，不要感觉下手很难。在做的时候自然会发现很多实际的想法。”

“不管是说还是做，没多少纯粹时间让你去想。在说中去想，在做中去想。”

“IFIX是我的生存资本。现在我要为自己的生存而奋斗。”

“不管别人怎么贬低我们，我们自己一定要自强不息，用实力证实自己。”

“一个人首先要有一项技术让自己有生存能力，等自己有生存能力后，发现在这个世界上人活着并不只为生存，人还要有梦想有追求。而处在哪一阶段就要做哪些事。现在摆在我面前的是生存能力。”

“对自己所有的资源做一下总结，就是说这些资源在我什么时候看，因为现在我就有很多资源，但一旦要处在特定阶段时候才看，要不然很累，周六做总结。”

温丰思考了一下，想要找哪些工作，他说：“下次找工作时要找有前途的行业，而且我现在还这么年轻，我要找更能锻炼我自己的机会，不能只凭工资。一般以下领域我暂时不想考虑在内：

1.工厂里：在工厂里太闷，学不到多少技术，因为工厂里的大多数技术人员只是做维护。

2.销售工控产品的公司，技术人员只是做技术支持。

我有意向的工作：

欧美企业，除工厂外。

工程公司，做项目负责人。年轻人还是要锻炼一下，做3-5年的工程。”

对于如何提高说话水平以及说话碰到的障碍，温丰说：

“现在说话水平成了我很多事情想顺利发展的一个障碍。 ”

“是不是对这个一点办法都没有？方法很简单，毫无难度可言，就是看能不能每天都坚持新的说话方式，新的使用多了以后，自然就变成习惯了。”

“对我来说，要做到真的是很难，是我人生第一难题。希望我能深懂改革之道，需要经历无数问题，并解决无数问题，然后才能成熟。”

“连续几年都是我人生发展障碍排行榜第一，不过最近已经坚持的做强化练习了，也有点进展了，但是强度还不大够，还要继续加强。”

有时候温丰把PLC操作说明书看了还不会用时，他说：“马上问厂家的技术支持，因为这个问题已经不是我们这一边。”

温丰又在思考生存能力，他说：

“一个人首要的是生存能力，如果连自己的生存能力都解决不了，就不要谈事业。”

“一个人连生存问题都解决不了，还谈什么未来？”

“其实要生存不怎么难，只要模范成功的例子就可以了。”

“现在IFIX我只要按演示系统做就可以了。”

“做IFIX的时候有很多的图标、图符，这些是产品有专门做这个的公司提供，我们不能自己做这个，自己做，花了很多时间，还没人家做出来好看。我们是做工程、做系统卖给别人。”

“一个人有生存能力后，就可以做自己喜欢做的事，有的人喜欢开创事业，有的人喜欢从政。没有生存能力什么都不要谈。”

周日温丰在看余世维的视频，有些讲的很有道理：

“世界上的硬件50年，中国可以把它压缩成10年把它走完，但是这个软件，人的思想很难。”

“这是我们的错，然后解决问题。”

一天做最重要、最紧急的事情。

问题＝机会

萧条是淘汰敌人的时候。

主管要有威严。

活活的累死。

现在做事不是看效率，而是看效果。

“一个签约的动作就像跑百米的终点一样，你为什么眼睛就一直看到那个终点线上。你应该说这100米，我该怎么跑。最起码你要先研究你跑步的姿势。你连你的跑步姿势都没有去研究，而且也不知道第一个20米怎样起跑。你就说一直终点在那里。这叫做没有把目标量化。”

“什么东西都会有个过程。”

“人生第一笔最难赚的钱是一百万。”

“口号只是口号，没有反映到行为上。”

“投诉是第二次表现的机会。”

“投诉：

没有替代品

不想放弃你

以为你会补偿”

“我们要最后笑，免的被人笑。”

“你这个人不重要，因为你每天都在做不重要的事。”

“第二，有逃避心态，就是每天做那个不紧急的事。”

“很重要很紧急

很重要不紧急

不重要很紧急

不重要不紧急”

“做到总经理，很多小事是不用管的。”

“有效果有效率

有效果无效率

无效果有效率

无效果无效率（不要做）”

温丰认为看书也要讲究效果，他说：“不要花太多的时间在看书或教材上，看书要用最少的时间，把框架了解清楚就够了。很多都需要现场去体会，去解决。”

温丰下班回到家，往客厅一看，脑子灵机一动，金句又出，他说：“家里的很多东西，一年后还是这样子，但是人不能一年后一点进步都没有，人每天都要进步。”

温丰又在思考目标和过程，他说：“一些极其渴望的目标，做起事来，很容易急过头。经常出现只盯住目标，而忽视过程。这种坏习惯在我身上发生过太多。说话/考试/做事。”

“预想和实际真是相差很大。”

因为IFIX有用到VB编程，所以温丰找了本VB教材看了一下，他说：“我现在看的VB教材，封面写的是高校计算机教材，我看了100页，都看不出什么东西来，跟工程上用到的相差太大了。这样的教材只能是给刚入门的人看的，只能算基础入门的，对实战能力的提高有限。”