二零一二年，三月初，虎鲨拳馆王馆长办公室内。

“数据一切正常，你小子简直比大象都要强壮！”

看到高晋最新的体检报告，王劲松一点都不觉得意外，要是体检报告显示他哪一项不健康，那才叫意外呢。

高晋眼珠子一转道：“馆长，您今天叫我来办公室，应该是我有新的比赛任务了吧？”

王劲松笑道：“不错，怎么样，你小子这段时间手痒了吧？”

高晋心花怒放：“嘿，您是不知道，这没比赛打，刚开始还好，时间一长我简直浑身都不自在，这下好啦，终于有比赛了！”

王劲松道：“这比赛也得一松一紧嘛，总是绷着也不行，这次比赛在太国，赛事方通知了，五月中旬有一场亚洲名手争霸赛，地点在清迈，这是你外战的第一站，怎么样，紧不紧张？”

高晋满脸自信道：“这有啥可紧张的，您就放一百个心，保准给您再拿个冠军回来！”

王劲松看着吹牛逼的高晋哈哈笑道：“哈哈，不错，有志气！”

接到外战的安排通知，绝对算是高晋近期以来最好的消息之一。

终于，终于要杀出去啦！

太国，泰拳技艺的发源之地，这是一个名震世界的搏击强国，这里是无数好汉魂牵梦绕的地方，是无数格斗家心中的拳坛圣地，相比较RB和荷篮，太国的消费水平更低，学习氛围更好，也因此让这里成为了大多数拳手最理想的修炼之地。

一提起太国，高晋突然想起了一个曾经的熟人，当初在勇士特训营那位严厉尽责的外教——同帕拉，正是同帕拉教会了他全新的防御手段和内围技术，并且拓宽了他当时还比较有局限性的视野，他从来就是个重感情的人，特别是对于这种能够对他倾囊相授的师长这类，他现在手机里还有着那位老师的电话号码和地址。

嗯，这次去清迈正好，他准备到时候抽空一定要去拜访一下，如果时间允许的话，最好是能够留下来训练一段时间，肘，膝，内围，无论哪一样技术都值得深耕研究，入宝山却空手而归的话，那真的是人生一大憾事……

王劲松见他陷入遐想，拍了拍手提醒道：“先不要着急，去太国那是五月份的事，还有两个多月呢，下个月你还需要先打一场热身赛，嗯，应广大拳迷要求，《钢骨勇士》方面考虑到他们的感受，所以对你有这么个安排。”

高晋脸色一垮：“呃……我能拒绝不？”

所谓热身战，也叫作过渡战，在面临强敌之前进行这样一场常规比赛，起到唤醒个人状态的作用，这种比赛安排的对手一般都是水平一般，在行业内属于是常规操作，再牛逼的世界冠军也不可能每一场对战都是高手。

王劲松道：“已经完了，老老实实听从安排吧，这也算是你国内的最后一战了，别抱怨了，喏，这是对手资料，拿去看看吧。”

高晋没精打采的接过资料看了起来。

孟洋，二十七岁，身高一米九零，臂展一米九一，体重一百零八公斤，职业战绩三十二胜八负，十四次击倒对手，全国公开赛第八强选手，国际搏击对抗赛第八名。

嗯，战绩看起来似乎有些实力，总之不是那种刷战绩的弱鸡，算是中等偏上的水准，这种拳手比上不足，比下有余，一不小心说不定就会爆冷。

王劲松严肃说道：“记住，狮子搏兔亦尽全力，千万不要阴沟里翻船了，谨慎永远是一个拳手不可或缺的品质！”

高晋收起心情，点头应道：“放心吧，我您还不清楚吗？不会有问题的。”

现在是三月一号，到下个月月初还有着整整一个月时间，这个时间对于一位从未停止过日常训练的拳手来说绝对是足够长的备战期。

高晋收拾好心情，再度投入了备战的枯燥生活。

新的训练计划是综合性的训练，没有特意突出针对的方向，主题依旧是爆发力，耐力，速度。

杨恭如针对核心点特意增加升级了一些训练项目，这里简单说几个。

第一项：阻力绳训练。

这东西与那种长长的固定的阻力绳是两回事，它是一根短绳绕过背后套在拳头上，在常规的空击训练中借此来锻炼疾速出拳的爆发力，短绳的操作方法简单，容易携带。

第二项：升级重型抖战绳训练。

战绳，也叫做大绳，格斗绳，这东西最早出现在军事训练以及一些MMA选手的训练项目中，现在已经广泛流行，辐射到了各个运动项目，包括拳击，搏击，篮球甚至橄榄球都有此项训练，当然还有很多，我就不一一细说了。

仅仅凭借一根绳子就能起到锻炼心肺，力量，耐力，爆发力，核心稳定，这就是格斗绳的魅力，绳子越长，份量越重，拳手的艰辛程度自然也就不可同日而语，这玩意单凭臂力都拉不起几米，想要抖起来，就必须要调动全身肌群协同发力来对抗阻力。

战绳的规格一般为九米，十二米，十五米，重量也是从二十斤到四十多斤不等，高晋里用的是杨恭如专门定制的升级版，长度达到了二十五米，重量高达六十斤以上！可见其为了高晋的训练别出心裁。

第三项：砍木桩训练。

新时代人们都开始流行抡大锤或者棒球棍击打轮胎，这个项目他早已用过，但现在用的却是老式拳手的砍木桩，好像显得有些落后了，但杨恭如认为同样是腿部，膝盖，髋部的爆发，但用大斧砍木桩的功效会更加直观。

相比较抡大锤也就一个响，砍木桩能够清晰的看到斧头的落点，清晰的看到自己产生的破坏力，创口，额外锻炼拳手的杀伐决心。

既然决定从事拳手的职业，那么一切荣耀和地位都将建立在汗水之上，高晋对此甘之如殆，既然选定了路，那就没什么好抱怨的，不管累还是苦，只需要埋头向前便是。