徐天泽的声音刚落，所有人的表情都变得凝重起来。每个人都明白，这次的惩罚是严厉而艰苦的。

王艳兵毫不犹豫地下了坦克，站在一旁做好观察的准备。其他人则纷纷跳下坦克，准备开始他们的惩罚。

徐天龙、宋凯飞等人看着王艳兵过关斩将的表现，不由得产生了一丝敬佩。毕竟，能够想到利用沼泽痕迹躲过坦克追捕的方法，并成功通过考验，这需要一定的智慧和勇气。

五百个俯卧撑对于大部分人来说并不容易，更何况还要在疲惫不堪的状态下完成。但是，他们也明白自己无法逃避这个惩罚，只能硬着头皮开始。

徐天泽站在一旁，目光严肃地注视着每个人的动作。他清楚地知道，这次的惩罚不仅仅是为了惩罚他们的懈怠，更是为了提醒每个人，训练中的细节至关重要，任何一点疏忽都可能导致失败。

时间一分一秒地过去，每个人都在坚持着艰苦的训练。体力逐渐透支，呼吸变得急促，汗水不断地滴落在地面上。

徐天泽默默地观察着，心中对每个人都产生了一种期待。他希望他们能从这次的惩罚中吸取教训，更加坚定地投入到接下来的训练中。

终于，一个个人完成了五百个俯卧撑，虽然有些艰难，但每个人都坚持了下来。他们站起身来，胸膛一起起地起伏着，仿佛在诉说着他们的坚强与决心。

徐天泽满意地点了点头，他知道这个惩罚起到了一定的作用。在未来的训练中，这些人会更加专注、更加努力。

\"恭喜你们完成了惩罚，接下来我们要继续进行下一阶段的训练。记住，坚持和毅力是成功的关键！\" 徐天泽鼓励地说道。

徐天泽的话音刚落，众人心中涌起一股坚定的决心。他们明白，只有通过不断的努力和坚持，才能够取得更好的成绩，实现自己的目标。

接下来的训练，将更加严峻和挑战。但他们已经做好了心理准备，决心不畏艰难，迎接接下来的考验。

“接下来，咱们跑步几十公里，负重40斤，越野跑，开始！”

徐天泽一声令下。

耿继辉，小庄，郑三炮全都跑了起来。

“I小庄，咱们教练是不是变态啊，才完成了训练，又要开始，这是把我们当牲口使唤啊！”耿继辉道。

小庄笑着回答：“是啊，他就是个变态，整天折磨我们，看我们像机器一样。不过你也别忘了，我们是为了成为最强的战士才来的，这些训练都是必须的。”

郑三炮插嘴说道：“对啊，耿哥，你别忘了我们的目标，我们要成为特种部队的一员，只有通过这样的严格训练，我们才能变得更强大。”

耿继辉苦笑着点头：“你们说的也没错，我只是有时候觉得徐教练过分了点。不过，想想我们从军开始到现在，他一直在悉心指导我们，也让我们取得了很多进步。”

小庄安慰道：“是啊，他的确对我们很严格，但他也是为了我们好。他知道我们的潜力，所以才会一直逼着我们突破自己的极限。我们要相信他，相信自己。”

他们在对话的同时，一边加快了脚步，继续向前奔跑。他们身上的负重让跑步变得更加艰辛，但他们没有丝毫放弃的意思，坚定地迈着步伐。

这个训练过程中，他们互相鼓励、支持，一起面对困难。他们知道，只有团结一心，共同努力，才能战胜眼前的困境。

在越野跑的过程中，他们不断吐槽徐天泽，但这只是他们的一种发泄方式，他们内心深处对徐天泽的尊敬和感激并没有改变。

说话的同时，一群人继续负重跑步，徐天泽在后面，坐在卡车上用高压水枪不断输出。

“干什么，赶紧跑。”

耿继辉喘着粗气，回头看了一眼徐天泽，嘴角挤出一丝苦笑。“这家伙，还真是把我们当练兵的机器啊。”

小庄笑着回应：“他就是个狂人，但他是个有心人。这种训练虽然辛苦，但我们得承认，它让我们变得更强大。我们必须相信他，相信我们自己。”

郑三炮插嘴道：“没错，他是个变态，但他也是个牛人。我们每一次的突破，都离不开他的指导和帮助。我们得感激他，也得感激这个训练。”

耿继辉点点头，内心对徐天泽的尊敬更加坚定。“你们说的没错，我们每一次的进步都是在这个变态教练的指导下实现的。这次的越野跑虽然艰苦，但我相信我们能够战胜困难。”

他们相互鼓励着，再次加快了脚步。他们决心要完成这个艰巨的任务，不仅仅是为了徐天泽，更是为了自己。

跑了一段时间后，他们来到了一片茂密的沼泽地。这里泥泞湿滑，充满了各种陷阱，对于越野跑来说是一个巨大的挑战。

徐天泽站在沼泽边缘，目光注视着他们。他知道这是一个关键时刻，他们需要面对自己内心的恐惧和犹豫。

“看来我们又要玩一把泥浆大战了。”徐天泽调皮地笑道。

耿继辉咧嘴笑了笑，“这次可别把我们给忘了，徐教练。”

小庄插话道：“别担心，我们会把你的脸也涂上泥巴的。”

郑三炮挑衅地看着徐天泽，“你以为我们会怕你？我们可是经过了你的严格训练，不会被泥巴吓到的！”

徐天泽笑了笑，对他们三个举起了大拇指。

“好样的，你们已经准备好了。现在，让我们一起挑战这片沼泽吧！记住，彼此要互相帮助，团结一心。”

他们齐声应道：“是！”