交流战结束，魔大校队成员们的日子再次回到了正轨。

上午模拟训练，下午体能训练。

只不过陈康多了一个招式学习的环节。

为了练习蓄热招式，陈康在第二天特地去找了庄桃，庄桃对于他的到来并没有任何意外，直接丢了一个精灵球给他，这里面是庄桃的一只宝可梦，会蓄热，是她专门选出来给力壮鸡当老师的。

一只馆主级的喷火龙，实力非常强悍，脾气和庄桃相似，有些暴躁，只能说什么人就能教出什么样的宝可梦。

拿到喷火龙，陈康十分激动，一句\"在下无以为报，下辈子给庄大佬当牛做马以报大恩\"，直接让庄桃当场绷不住，直接一脚给他踹出去了。

不过问题也不大，陈康皮糙肉厚，认庄桃怎么打都没事。

之后就开始了无聊的训练日常。

蓄热确实强悍，也确实危险。

力壮鸡第一次进行招式练习时，浑身上下直接冒起了大火，把陈康吓坏了，差点冲去拿灭火器过来。

好在旁边的喷火龙经验十足，及时提醒，让力壮鸡反应过来收缩了火焰。

但力壮鸡最后还是被烧伤了，得亏陈康准备充足，烧伤药，能量方块，风铃铃的治愈铃声，直接让力壮鸡瞬间恢复状态，可以继续训练。

随后进行反思，造成这种情况的原因是，力壮鸡没有控制住体内暴增的火系能量，让它们溢出身体，这才导致体外出现如此巨大的火焰。

归根结底就是对过热招式的不熟悉，需要加强领悟。

来到四月二十号。

力壮鸡已经练习此招式八天，成果只能说还行。

力壮鸡已经能够勉强使用过热，但蓄热还是无法进行，他的撑住招式还没训练到位，使用蓄热的话，一个不小心就会伤到自己。

不过按照庄桃所说，这种进度已经很快了，目前距离大赛开始还有二十天，按照这种进度，开赛前应该能够做到勉强掌握本招式。

对陈康来说这已经足够了，说实话他不太认为，在魔都新生大赛上自己能够用得上这招，毕竟说实话，魔都这一届新生的实力他感觉真不咋地。

这招对陈康来说最大的作用应该是在秘境或者野外时，能多出一个不错的底牌。

毕竟大赛打完后，就距离暑假不远了，陈康暑假肯定是还会去秘境里度过的。

另外除了力壮鸡的蓄热招式训练外，陈康的另外两只宝可梦，奇鲁莉安、飞天螳螂，陈康也给了他们招式训练的任务。

奇鲁莉安学习的招式为暗影球和守住。

飞天螳螂为急速折返和守住。

都是对战时很有用的招式，教授他们的是一名校队教练。

这也是大学校队正式成员的好处之一，学习招式不用交钱，平常教练也偶尔会教学生们一些实用的招式，现在这种特殊时期则更加离谱，基本上不用你自己说，教练都会给你准备好几个招式让你去学习。

而陈康除了每天必要的训练外，还会去庄桃那里进行学习。

这是庄桃给他的任务，原因是蓄热招式除了U盘内的那种使用方式外，还有好几种变化，但这些变化不是力壮鸡现在可以去触碰的。

起码需要身体素质达到一定地步，并且能够熟练运用蓄热招式之后才可以去训练。

庄桃会先把几种变化的理论知识教给陈康，让陈康这个训练家自己先熟悉，以后再让力壮鸡深入学习。

这些天的日子，用高情商的话说，就是过的十分充实。

低情商就是，累的要死。

好在陈康精神头还是足的，勉强也算是撑的下去。

并且这种累得要死的日常对于陈康来说好处也是很大的，近段日子，他就发现自己的体能越来越强了，抗压能力和意志力也增加了不少。

像张天琪偶尔会进行一次的摸底训练，陈康已经能和轻松度过。

这让张天琪愤恨不已，他的摸底训练其实就是想让训练家们触碰到自己的极限，并且想尽办法突破极限。

但现在他才发现，自己设定的极限训练陈康竟然能够十分轻松的度过，这让他有些失望，不过他很快也就振作了起来。

既然陈康能够轻松度过，那就给他单独加练呗，反正自己也只要动动嘴皮子就行。

于是，陈康的摸底训练变了，他的训练不在和其他学生一起进行，而是单独一人，训练的强度则是比其他学生强个三分之一左右。

并且还在不停上升，按照张天琪的话就是，必须得升到能够让你到达极限为止。

陈康毫无办法，只能认命，好在为了学生身体着想，这种摸底训练要隔很长时间才会进行一次。

另外比较有意思的是，因为陈康的训练增加了不少，张天琪认为其他学生哪怕不如陈康，但也得有进步才行。

于是给他们的训练强度也增加了不少。

这让不少学生都哭爹喊娘起来，特别是江泷，就差没嚎啕大哭了。

但陈康其实知道，这小子滑头的很，他的身体素质在大一校队里其实是仅次于陈康的，每次训练虽然哭爹喊娘但都能顺利完成。

非常像那种明明能考九十多分，但每次考试前都说自己考的差的学霸。

张天琪刚开始还被他忽悠了几次，后面就看清他了，每隔一段时间都会给他也加一点训练强度，认他怎么哭爹喊娘都不动摇。

至于陈岚和顾莹，陈岚在身体素质方面并不算特别出类拔萃，只能说比一般学生强上一点，不过她的格斗能力很不错，是从小就练过的，连陈康和江泷都会在这方面请教她。

顾莹的话她是超能力者，大多训练也都集中在超能力方面，体能上面只会进行一些基础的训练，防止身体素质太弱，遇到一些特殊情况无法及时反应。

对战塔模拟训练方面他们目前的战绩也很不错，团队赛内的配合也越发熟练，各种战术运用也都得心应手，面对一些高年级的学长也能依靠配合打的有来有回。