八月二十八号。

昨天看望完老徐后，陈康就直接回家了，舟车劳顿一整天陈康也累了，回家陪宝可梦们玩了一会，哄了一下因为不能出来玩，而有些失望的大岩蛇之后就早早睡觉。

躺在床上，陈康有些不习惯，睡久了顾莹家的大软床，突然回到自己的小木床，他感觉自己有些辗转难眠。

这就是所谓的由俭入奢易由奢入俭难吗？

陈康有些无语的想道。

......

第二天，早上八点。

陈康迷迷糊糊的起床。

\"为啥感觉今天睡意那么足？\"使劲揉了揉眼睛，陈康有些古怪的想道。

平常他一般起床也就没了睡意，但今天不同，他不知道为啥，突然好想再睡个回笼觉。

\"懒惰成性要不得，今天敢睡回笼觉，明天就敢荒废训练，后天整个人也就废了。\"

想到如此严重的后果，陈康狠狠扇了自己两下，唤醒睡意，然后起床穿衣洗漱。

随后打开房门来到客厅。

此时陈康的宝可梦们已经起床。

沙发上，费洛美螂正在给桌子上鱼缸里的鲤鱼王喂食。

水中的鲤鱼王则是眯着眼睛，一边吐着泡泡，一边吃着宝可梦食物。

昨天陈康是把鲤鱼王放入了隔壁房间，和火焰鸡，巨钳螳螂他们一起睡的，今天估计是火焰鸡他们把他搬出来了。

火焰鸡和巨钳螳螂则是在阳台，此时正盘坐在两块垫子上，聚气凝神，身边气势环绕，好似修炼内功。

实际上也确实就是，当然了，宝可梦世界没有内功这东西，他们修炼的玩意是陈康忽悠的。

为了不让他们透支身体训练，陈康就把前世的武侠小说宝可梦化，和他们讲了讲，然后把前世静坐的理念以及聚气招式结合在了一起，忽悠他们这是内功心法。

结果就成现在这样了，他们俩每天都会抽出一到两个小时时间\"修炼\"内功。

陈康也能勉强松一口气，多两个小时的休息时间总比没有好。

并且静坐加聚气也确实对两只宝可梦有好处，调整心态不说，还能凝聚气势，集中精神，总之没什么坏处，陈康也就随便他们了。

当然了，如果这两货本末倒置，陈康还是会及时纠正的。

至于沙奈朵，她此时正在厨房做饭，当然不是给自己做，而是给陈康做，他们的早餐已经吃完了。

陈康的空间背包就放在沙发上，他们早上起来就可以自己拿东西吃。

陈康前往厨房看了一眼。

沙奈朵正在煮米粉，此时基本上已经做完了。

\"沙奈？\"似乎是听到了身后的动静，沙奈朵转头看了一眼。

结果就看见了刚进门的陈康。

\"是给我做的吗？\"陈康笑呵呵的问道。

\"沙奈～\"沙奈朵轻轻点了点头，随后就利用念力将那碗米粉飘起，从陈康头上飞过，朝着客厅的餐桌飞去。

随后她就示意陈康先去吃早餐。

\"不需要我帮忙收拾吗？\"陈康再次开口问道。

\"沙奈。\"沙奈朵轻轻摇了摇头，小手一挥，厨房里的厨具与垃圾都自己动了起来，垃圾自动跳进了垃圾桶当中，需要洗的厨具也飘入了洗碗池，随后水龙头自动打开，洗碗布飘起，洗洁精自行挤压，开始进行清洗。

\"我家沙奈朵还真能干呢，我都觉得自己有些多余了。\"看到这一幕，陈康有些调侃的说道。

不得不说有沙奈朵在真的方便了不少，很多原本比较繁杂的事情，她都能利用念力轻松解决。

\"沙奈～\"听到陈康夸自己，沙奈朵稍微有些脸红，随后连忙上前将陈康从厨房推了出去，让他先去吃早餐。

\"好啦，好啦，我出去，不打扰你。\"陈康举手表示投降，然后走到了餐桌上，拉出凳子坐下，开始吃早餐。

沙奈朵的厨艺还是很不错的，米粉味道很不错，她还炒了码子，并且煎了鸡蛋。

很快，陈康就将一碗米粉吃完，随后又去厨房里添了一碗米粉与炒码，身体素质变强了，相同的他的饭量也变大了不少，早餐如果只吃粉的话，起码要三碗起步才行。

好在沙奈朵很懂他的饭量，所以煮了不少，虽时都能去添。

花费了十几分钟，陈康总算也是吃完了早餐。

\"感觉主食还是吃能量棒好一点，方便快捷，这些普通食物偶尔吃一次解解馋就够了。\"吃完早餐后，陈康一边拿着大碗打算去洗了，内心一边默默想道。

吃太多东西虽然满足口腹之欲，但有些浪费时间了。

正当陈康快走到厨房门口时，他手上的大碗突然自己飘了起来，朝着厨房飞去。

\"嗯？\"陈康一愣，然后一看，才发现刚刚还在沙发上看书的沙奈朵此时已经莫名其妙的来到了厨房当中，正在用念力洗碗。

\"瞬间移动是这样用的吗。\"陈康无语的想到。

\"麻烦了，沙奈朵。\"

不过既然都这样了，陈康也没有执意去厨房，而是转身拿纸擦了擦嘴，然后躺在了沙发上，打开了电视。

旁边的费洛美螂已经喂完了鲤鱼王食物，此时正躺在沙发上玩手机。

说实话她真不是懒，而是到达天王级后，常规的训练对她基本的已经没用了，想要变强就必须得配合宝可梦道具进行高压训练。

要是在顾家庄园还能行，毕竟那里设施齐全，并且还有实力和她差不多，甚至比她强不少的前辈可以切磋，但陈康这里啥都没有，除了看手机之外她真的啥都干不了。

实际上火焰鸡与巨钳螳螂也属于这种情况，陈康家里没有可以训练的地方，他们除了修炼\"内功\"外，也干不了其他什么。

大岩蛇与鲤鱼王同理。

他们当中目前唯一可以训练的就是沙奈朵，她的训练就是冥想，随时随地都可以进行。

当然了，陈康也不想让他们训练，这次回来休息两天也是他的想法之一，已经进行差不多一个月的高压训练了，总得缓两天才行。

至于刚起床时的豪言壮语。

无所谓，他可没睡回笼觉，而是直接跳到荒废训练这一步，这样明天就不会废了。

嗯，这很合理。