这是林岩首次点出技能，林岩的系统中响起了机械音，一串技能介绍的文字展露在林岩眼前。

【‘基础呼吸法’需要主动运转，日积月累之后可以增加您的身体素质】

【‘基础呼吸法’在到达4级后，将会初入超凡境界。修炼效果变强的同时，将不再需要主动运转，可以随宿主呼吸二十四小时不断变强】

【‘基础剑术’将会提高宿主的剑术水平】

【‘基础剑术’在到达4级后，宿主可以领悟‘剑意’】

【3级技能水平，相当于普通人类修炼毕生的上限，4级技能水平开始，将初步进入天才的超凡之境】

林岩很快基本看明白了。

这两个技能，相当于一个侧重于‘体能’、一个侧重于‘技巧’。

虽然都能变强，但是林岩可没有那么多时间去修炼基础呼吸法，于是他决定优先升高呼吸法的等级。

在‘基础呼吸法’到达一级，林岩修炼了一段时间后，全身好像变得轻盈了许多，每一块肌肉里面都涌动出了超前的力量。

就算只是在铁匠铺里打铁，工作效率都提升了不少。

而在‘基础剑术’到达一级后，林岩信手挥出几道剑招，看上去都已经和那些练了八九年的道士不分高下了。

因为工作效率的陡增，林岩的工资越来越高，一跃成为了这一片地区最出色的铁匠之一。

点出技能后又过了半年，这时已经是距离林岩与青叶两人相识起四年的时候了。

当钱包越来越鼓，林岩很快将自己和青叶住的那间小棚屋修缮了一番。

当然，为了不太招人耳目，林岩没有做什么花里胡哨的装饰，只是在屋子里面好好装修了几道。

青叶的伙食当然也没有落下，估计在涂山内部区域的那些小狐妖吃的都还赶不上她。

将家顾好了以后，林岩开始实施自己计划的第三步。

那就是研究自己的系统能量值到底吃什么才提升得最快。

为了研究模板的提升规则，林岩不像以前一样只吃普通的鸡鸭兔肉，开始换着花样地买食物了。

例如花高价买南国进口的虾、买穿山甲这种野味、买药材炖药膳吃……

林岩除了妖兽肉什么都买了，无论是多么难吃的食物总能被他一扫而光。

与此同时，林岩的饭量也越来越大，总是硬着头皮吃下两三人的食量，而且逐渐习以为常。

经过日积月累的测试，林岩终于完全弄懂了这个【吃东西就能变强模板】到底是怎么一套逻辑。

分量上肯定是吃得越多能量值加得越多，这个不用想也知道。

在食物种类上，年份比较久的药膳加的能量值最多，其次是较低年份的药膳，再次是肉食。

当然，药膳可不是那么好弄到手的东西，每次想要炖制都需要花一番工夫准备。

不过现在对于林岩来说钱已经不是问题，每两天就能吃到一顿药膳了。

就算是品质最低的药膳，最少也能让林岩增加1％的能量值点数，林岩系统里的能量值提升速度从此一飞冲天。

同时，为了更方便地提升自己的系统能量值，林岩也给涂山青叶安排了一份差事。

过去的四年里，因为现在人妖二族不容，如果涂山青叶在人类的领地工作实在太危险，上涂山内环地区工作的话距离又太远。

所以涂山青叶没有工作，只是像林岩以前一样捕获野兔和采集野果来自给自足。

现在自从林岩工资涨起来以后，林岩就让涂山青叶当自己的专职厨师。

由林岩一人负责工作和大部分家计，而涂山青叶负责的内容，基本就是让林岩吃得好，吃得撑，吃了还想吃。

虽然涂山青叶对于林岩的饭量很惊讶，但看着青梅竹马能够享受自己的手艺，她也非常高兴。

第四年，在药膳的提速下，林岩很快就又攒出了四个技能点。

他本来满以为能把基础呼吸法提升到五级，结果，事情出乎了他的意料。

系统的机械音竟然提示他技能点不够。

原来学习技能的技能点消耗，会随着等级往上而增加。把基础呼吸法升到两级要用两点技能点，以此类推，从三级基础剑术升到四级就要四个技能点。

但林岩总不能浪费了技能点，现在的实力也明显还不够格。

没有再多犹豫，林岩很快把基础剑术和基础呼吸法分别点到了二级。

在升级完成的一瞬间，林岩觉得自己的壮实的身体好像轻得如同一只雏鸟一般。

某天吃晚餐的时候，林岩将筷子插入汤煲的菌菇之内，呼的一声，那菌菇竟然从中间裂开了四瓣，而底下装汤的陶罐却毫发无损。

二级技能的力量，让林岩吃了一惊。

但他并没有懈怠，仍旧抽出工作之余的时间修炼系统中的呼吸法，体能也在暗中不断突飞猛进。

从第四年到第六年的春天、林岩又已攒出了十点技能点。

林岩终于如愿以偿，将‘基础呼吸法’一口气升级到了四级，又将‘基础剑术’点到了三级。

那天在刹那间，林岩的身体似乎有一道电流穿过，每个细胞都激发出了前所未有的力量。

四级的‘基础呼吸法’已经进入超凡之境，只要林岩不断呼吸，就能逐渐变强。

他再也不需要花费时间来修炼呼吸，剩下唯一需要做的就是吃东西来补充能量值了。

打铁时，林岩无论多么卖力地挥舞铁锤，都丝毫不觉得疲累，而且用力稍一过猛，锤柄就会被自己捏碎。

轻轻一跃，林岩便能跃上几层楼的楼顶。

不过，这个世界里能做到这样的怪物，还真不算少。

为了不招人耳目，林岩很少施展这些夸张的能力。

之后，林岩继续着他在铁匠铺的工作，当然，他也还是跟之前一样频繁往道观去送货。

不过现在林岩往道观跑可不是为了学习那一招半式了，而是为了有机会能多打听道观里道士的动向，从而来保护涂山青叶。

道士可是除妖之人，只要他们还在这一带活动，涂山青叶的处境就称不上安全。