周毅老师代表高一体训队教练发表讲话。

我是你们的教练，主要负责田径方面，主要是负责200米和400米。

旁边这两位是负责乒乓球的刘青老师、王磊老师和负责篮球的李悦老师。

巫县毕竟是小县城，所以专项都只有几个大类，很多专项也缺乏专业教练。

周老师继续说道:很高兴能看到这么多年轻的面孔，你们都是我们国家未来的希望，希望你们能在体育道路上有所建树！

同学们都选择了体育这一条路，这条路肯定是要有天赋的，也要勤奋刻苦的，没有点毅力怕吃苦肯定是不行的...

接下来我给同学们介绍一下我们市高考体育项目有哪些，每个项目分别占比多少分。

第一个是实心球:2公斤球，16米满分，占总分15分。

第二是立定跳远：2.86米满分，占总分15分。

第三是百米：电记11.5秒满分，占总分，15分。

第四是800米:2分22秒满分，占总分，15分。

第五个是专项，专项我们学校主要有三大类，你们这一届也是我们四个带，两个人负责乒乓球，一个人负责篮球，一个人负责二百米和四百米。

乒乓球和篮球就分完组由刘教练和李教练来给你们讲相关知识。

我现在说说田径200米，和400米，200米高考满分要达到23.5秒，400米满分要达到53秒。

以上专项占总分40分！

四个必选共60分，加一个选项40分，共100分的满分。

我上面说的这些考核标准都只是我们市的一个考核标准，也是上一届高考的考核标准。

每一届考核标准都会有调整不固定，但是也不会相差很大。

接下来给你们时间都回去好好想一想，明天你们来了我们就会给你们分组，分完就不能改了。

明天分组后我们会对你们进行一个短期训练，训练后就要进行考核。

不是每个人都能通过的。

还是那句话怕吃苦，怕累的今天回去了就别来了，你们不适合这条路。

很快就解散回教室了。

回到教室程轩就和刘凯、苏洪博、冉俊几人聊了起来。

程轩最新发言你们都要好好想一下毕竟这个和未来息息相关，不能大意，我肯定是选短跑这个领域的，我想去试试两百米！

刘凯接着说道我和程轩一样，我也选短跑200米，以前我都想过这个问题，我适合这条路！

苏洪博和冉俊两人互相看了看，苏洪博说道我选乒乓球，从小都打，这样高考也顺利一些，200米他还是差了点。

冉俊最后选择和苏洪博一样，都选择了乒乓球。

人各有志不必强求，在原本的时空他们四人也是这样选择的，这一世还是没有改变。

第二天下午最后一节课结束程轩四人和班上其他体训生穿着体训服就来到了操场。

昨天来操场的还有两百多人，今天程轩大概看了下也只剩100多人了，走了不少。

看来还是很多人吃不了这苦，受不了这个罪啊。

没过多久四位教练走了过来，还是周教练最新开口，没想到还有这么多人留了下来。

看来你们想清楚了，也准备好了吃苦受罪。

我也不多说了，接下来分组，昨天我也说清楚了的。

选择三大组的跟着我们四人，选择其他项目的主要还是得你们自己练，我们四人也只能协助。

然后四个教练站在了三个不同的地方由同学们自己选。

选择乒乓球的人最多有58人！

选择200米的有28人，没有人选择400米。

选择篮球的16人！

另外还有一个人选择了足球。

最后这个选择足球的也跟着田径练了。

就这样分组完毕，不同分组的教练也带着各自的队员带开训练。

乒乓球的两位教练带着乒乓球的队员到了乒乓球场去了。

篮球李教练也带着队员去了篮球场。

周教练带着剩下的队员来到跑道上。

首先就是让队员们去器材室把相关器材拿了出来，主要是带领队员们去认识起跑器。

起泡器有哪些组成，该怎么摆放，这也是一门大学问，这个可不能一点马虎。

很多顶尖运动员在跑100米和两百米的时候，都是哪些卷尺自己核算的，不能有一点问题。

程轩虽然知道这些，但是还是仔细在听教练的讲解。

程轩现在已经把空间里面树上的四个果子吃掉了，程轩虽然高中以前接触短跑比较少，起步比较晚，但是这四个果子却给他弥补了这个不足，把他一切都提升到了他这个年龄段的最高水平，但还不是最拔尖的。

其实教练说的这一切程轩都懂。

说个不好听的，程轩的技术和力量各方面绝对强于在场所有人。