周教练也是继续给他们说了200米不同等级运动员标准。

200米的一二三级运动员标准！

国际级运动健将：男子200米跑步成绩为20.62秒，女子200米跑步成绩为23.10秒。

运动健将：男子200米跑步成绩为21.35秒，女子200米跑步成绩为24.00秒。

一级运动员：男子200米跑步成绩为22.02秒，女子200米跑步成绩为25.42秒。

二级运动员：男子200米跑步成绩为23.60秒，女子200米跑步成绩为27.00秒。

这个标准也只是程轩现在这个平行世界的的标准，不代表后世地球上的标准！

程轩200米预赛跑了21秒35，这个成绩也是刚好达到运动健将标准，但是他这次比赛等级是申请不到这个证书的！

只有参加国家级比赛才行！

但是对于程轩来说，田径这条路才刚刚开始，后面还有的是机会！

刘凯200米预赛22秒15，差一点就是一级运动员了。但也能达到一个二级运动员证书！

就看明天他的发挥能不能，超越22秒02了。

至于邱宇，想要跑到这个成绩，还是很困难的！

周教练又交代了点其他事儿，就离开了，离开之前还让他们三人好好休息，备战明天的半决赛和决赛！

周教练走后，三人也是沉沉睡去。

第二天一早起床，也是直接去了食堂，吃点早餐，然后往体育馆走去。

今天是比赛的最后一天了，观众也是特别的多。

程轩他们经过昨晚休息，今天状态也是恢复的很好，主要还是程轩的空间水和每场比赛后按摩放松的结果。

不然的话每天这样比赛，也会很疲累！

程轩他们半决赛是十点左右，所以还不急，也是在观众席找了位置看看别人比赛！

这种看大型比赛的机会也难得，主要是他们进来还是免费的。

这种市级的比赛，其实也是大型比赛的入门级，后面还有省级，国家级的比赛，

以及世界级的比赛！

程轩看着这些比赛，心里早就想到另外一边去了，要是自己能站在国家级的比赛场上，和国类顶尖运动员比赛该有多好啊！

刘凯和小鱼儿也是在一旁聊得火热，首先看美女，那里有长得漂亮的，那儿又有个大长腿！

眼睛都看直了。

跳沙坑的失误了，他们也是发出可惜的表情！

一直到了九点左右，程轩才说道:“走吧热身去了，准备跑渝市青少年田径运动会比赛的倒数第二场比赛。”

刘凯也是说道:“你可能是倒数第二场哦，我们俩就不一定了。”

我们可能是倒数第一场了！

小鱼儿也是接话说道:“我感觉刘凯也有机会，昨天预赛我都仔细看了的，比你强的很少，还是要看发挥的好不好。至于我能参加这场半决赛，我都心满意足了。”

小鱼儿实力和程轩他们比可能差了点，但是在全市脱颖而出，站在半决赛的赛场上，实力也是非常不错了！

这一路走来也是击败了很多人！

接着，程轩就带着两人去热身，今天天气挺热的。

还没怎么跑就是出了不少汗，渝市天气也挺怪的，没有春天，只有冬天和夏天。

不是冷就是热，现在也是热的时候了。

程轩他们热身完后来到两百米检录处，看了看分组情况！

半决赛一共四组，32个人参赛！

程轩被分在了第四组的第六跑道！

小鱼儿和刘凯被分到了第二组，小鱼儿第五跑道，刘凯第三跑道。

程轩也是仔细看了下其他人，他也是发现了里面有余宏的名字！

程轩心想也是，余宏的实力，进半决赛不是轻而易举的事。

他们俩迟早还会碰上，就是不知道是半决赛还是决赛碰上。

他还挺想半决赛碰上试一下！

结果让他失望了，余宏被分在了第一组，所以他们半决赛还是没有交手的机会。

很快裁判也是通知半决赛第一组做好准备。

余宏他们都是上了跑道，调整起跑器，余宏在第三道。

跑200米时第三、四道最占优势。

因为一道弧度太大速度不好起来，二道比一道好一点，但是存在和一道一样的问题。

五道是最后一道，可以看见前面的所有队员，很容易引起心态变化，急于求成，导致动作有时候会变形，僵硬。

越想发力越发不了力，所以三道和四道是比较理想的。

还有就是，200米赛跑是短跑项目，在室外400米跑道上，弯道处起跑，在终点的直道结束。

因此需要选手有综合的技术才能赢得比赛。

对于程轩他们这种受过训练的运动员来说，这是一个纯力量型的比赛。

余宏在第三道调整好起跑器后，也是仔细测算了一下是否合理，切线是否完美。

紧接着裁判也是发令。

第一组也做好了起跑准备！

程轩也是眼睛眨都不眨看着余宏比赛。

各就位:

余宏也是四处望了望，看了眼程轩一眼，两人四目相对。

很快余宏踏上起跑器，弯曲身体，双手撑在地上，大拇指在一侧，四指在另一侧，接着重心在两脚上，两只手也是稳着身体。

很快所有人也都准备完毕

裁判等所有人做好动作，检查了一下第一组的运动员，是否有违规的，一切正常后，接着发令！

预备:

第一组八人同时抬臀，并且全神贯注，只等发令枪响之后迅速做出反应！

“砰”

枪声一响，余宏反应最快十分迅速。

右脚瞬间蹬离起跑器，然后左脚用力蹬起跑器。

余宏的反应是第一组里面最快的。

首先来到切线处，然后身体向左倾斜。

全力加速！

弯道进入直道后，余宏处于领先位置，身后也是无数人在追赶。

余宏也没有泄气，还来加速。

最后五十米，余宏还是处于领先位置，他身后的第二名也没有放弃，还在全速追赶。

只是实力有限，和余宏还是有一定的差距，怎么追也追不上。

而且被拉的越来越远！

最后二十米，余宏也是开始了放水模式。

这种明显能进入决赛了的，就没必要在浪费体力了，下午200米决赛再拼尽全力！