程轩最后三十米来了个回头望月，都离他很远，程轩还是没有放水。

最好三十米放水不是他的风格，他只会放水二十米。

最后一米程轩身体前倾冲过终点线，获得了第四组的小组第一名。

程轩回头看了看自己的成绩10秒09。

程轩对着计时器大声喊了一嗓子“啊、啊、啊”！

程轩再次打破华夏100米记录，将华夏记录再次提升了0.03秒。

主要是程轩最后放水了二十米，不然成绩会更高。

观众们也看到了这个成绩，他们都不敢相信，程轩真的再次打破记录，在预赛就打破了他自己创造的记录。

观众们都在呐喊:“程轩、程轩、程轩……”

其他省市的教练们都露出了苦笑，这个程轩太强了，是华夏之福啊，但也是他们的不幸。

劳意他们也露出了苦笑，程轩越来越强，他们也为程轩感到高兴。

程轩和自己最新记录合影后，跟着工作人员去做了尿检。

兴奋剂检测结束后，回到休息室。

此时两个教练已经回到休息室。

胡教练在给刘凯按摩，施教练在给余宏按摩放松。

这次队医邹勇也随队出发了，他在等着程轩回来，好给他按摩放松。

几人都将外套穿好，休息一会儿后还要参加半决赛的比赛。

程轩他们按摩了半个小时后，结束了放松按摩。

程轩给教练他们说道:“胡教练，我先闭目养神一会，没有重要的事别叫我。”

胡教练跟程轩这么久了，也知道他有这个习惯，比赛后闭目养神一会儿，能快速恢复体力。

胡教练同意后，程轩直接来到空间，争取时间，在按摩椅上躺一会儿。

躺在按摩椅上后，按摩椅开始工作。

程轩感觉好几双手在给他按摩，力度刚好合适，全身按的特别舒服。

就这样在系统里面睡了半个小时。

退出系统空间后，程轩又变得生龙活虎起来。

他还用杯子喝了点水，里面装的空间水。

此时余宏和刘凯也在闭目养神。

在程轩休息的时候，苏天来找过他，之前他看到程轩在休息，就没有打扰他。

毕竟等会程轩和他一样，还有一场100米半决赛，于是他也回去抓紧时间休息。

过了会苏天休息好后，又来找程轩，他要当面感谢程轩。

不然自己心里总感觉有什么事没做。

这次过来程轩已经睁眼在和胡教练聊天。

苏天走过去后对程轩说道:“小轩，我是专程来感谢你的，没有你我不可能进步这么快，今天我跑出这个好成绩，有一大半是你的功劳，而且我感觉我还能再次提升。”

程轩:“天哥，你这就太抬举我了，你进步这么快，都是你自己努力的结果，和我关系不大，帮你改起跑姿势也是我瞎猫撞上死耗子了。”

苏天:“小轩多的不说，哥记下你这份情了，以后有啥需要，只管给哥说，哥一定会帮你完成。”

程轩也开了个玩笑:“好的，天哥那以后有事我就说了哦。”

接着两人哈哈大笑起来。

苏天:“小轩，这一个冬训下来，你这实力提升很快啊。”

胡教练插话道:“程轩每次训练都非常拼命，这你们也知道，和之前在京市的时候训练一样。这次回去冬训，他比在京市还要拼命。每天不把自己跑吐，跑哭都不结束一天的训练，这份坚持与努力，没有几个人能达到。”

苏天也被程轩的疯狂惊讶了！

苏天:“我和师哥每次训练也是非常拼命，但是没有小轩这么变态疯狂，我们也经常把自己练吐。第二天我们也不想起床，有时候都不想继续训练了。但是为了心中的梦想，每天早上还是按时穿上运动服，走上运动场继续训练。”

程轩:“这个世界上比我更努力的运动员比比皆是，只有努力了才会有收获，我这并不值得一提。”

苏天:“小轩，你这就有点装了哈，我们也很想像你那么拼命，可是身体着不住啊。我感觉你的身体都不肉做的，恢复系统也太好了吧，我们要是按照你那么练，第二天都下不了床。”

几人聊着的时候，劳意他们也来给程轩贺喜。

程轩:“你们恭喜的太早了，说不定等会我半决赛又破纪录了呢！”

刘凯扶了扶额头，心想:“逼都被你装完了！”

但是劳意他们点了点头，还认同了这个观点。

很快女子组的100米半决赛开始了，程轩他们开始简单热热身。

胡教练去看了半决赛的分组情况。

半决赛一共三组二十四人，只有八人能进决赛，规则是每组前两名，和剩下的人里面选成绩最好的两人进决赛。

余宏此时也开始紧张起来，他的目标已经实现了，进半决赛。

可是进了半决赛谁又不想进决赛呢。

余宏要进决赛就必须小组进前三才有希望，前三都不稳妥，前二才是最稳妥的。

胡教练回来后，将半决赛分组情况说了说。

100米半决赛第一组有:余宏第三道、张萌第四道、苏天第五道……

第二组有:劳意第四道、刘凯第五道……

第三组有:程轩第四道、陆兵第五道……

最好的跑道都分给了他们预赛每组前两名。

项目组这样打乱安排也很合理，不会将实力最好的全部安排在一组，那些的话和跑决赛又有什么区别呢？

女子组半决赛结束后，男子组开始登场。

观众们也终于又等来了男子100米半决赛。

又能看到程轩比赛，太开心了。

他们希望能再次看见程轩破纪录。

他们感觉程轩就是一个行走的记录，随时有可能突破。

程轩要是知道肯定很无语，我是没有瓶颈的吗，还随时可能突破，如果不是空间果的帮助，怎么可能增长这么快。

余宏感觉自己就是被分在了死亡小组，他那组有张萌和苏天，这两人肯定就是争前二的，还没跑就只给他留了个第三。

他还不一定能得到第三，其他人也不是吃素的。

裁判很快通知男子100米半决赛第一组上跑道做准备。

苏天和张萌、余宏他们一起上了自己的跑道，调整起跑器！