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饮食乐趣，喝鸡汤吃鸡肉。浓郁的鸡汤打底，胡萝卜切成大块搭配小青菜，一起下锅慢炖片刻。盛上一大碗，铺满鸡胸肉。一口蒜一口肉，别提吃的有多欢喜！

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今日播客：《文化有限》。从古至今，如何避开有害食物，摄取有益食物和营养，是身为杂食动物的人类所面临的两难问题。推荐书籍：《杂食者的两难》，作者迈克尔·波伦

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听到玉米的饮食文化，我聚精会神。此刻的我正在吃玉米，每咬一口都要嚼好久好久。花很多时间在嚼东西上

，不把餐桌和食物让给别人，尽可能守住自己制作食物的权利

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感觉越简单的烹饪方法，做的东西更好吃。蒸煮的最喜欢，也喜欢炖汤。我欢喜食物的本味，也是不会做饭的我的福音

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互联网的力量太奇妙了，永远学习不完。我从25岁的某一天就拥有了梦想：成为作家。然后从那天开始，我一天没落下写作。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在

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规律生活，十点左右会睡觉。与爱我的妈妈互道晚安，内心充满温暖。每天我睡觉时，就会进入蚂蚁庄园。让我的小鸡也睡觉，可谓是有福同享有难同当哈哈