听阿渡说自己动作不对，织田宇治不得要领，执拍的左手悬停在空中。

这时，她的眼前出现了自己的3-.D模拟影像。

手腕、手肘、肩，腰背部和双膝部位都标有醒目的红色记号。

3D影像从正面向左侧面徐徐旋转，将标有记号的几个身体部位缓缓呈现在她的视线里。

阿渡接着说：“每个初学打网球的人，都有一个共同的问题，就是发力方法不对。依靠单纯的挥动手臂来驱动球拍，是一种费力不讨好的错误方式，不仅不能打出有力的击球，而且会对身体造成伤害。所谓的网球肘，就是这样造成的。错误的发力方式导致肘关节受力过大，而损伤关节和韧带。”

阿渡一边讲解，一边播放动态影像，展示正确的挥拍动作。

3D影像人形身体上被标红部位的肌肉都随着动作动了起来。

织田宇治天生运动神经发达，看了一遍便掌握住了要点：“我明白了，要靠背部肌肉带动手臂挥动，才能打出有力的击球！”

“BINGO! 主人！你的背肌是超强配置!背肌力高达125公斤，如果你能善加运用，击球的威力将会不可想象！”

阿渡发出一声欢庆的铃音之后，继续讲解道：“主人可曾听说过，中国武侠小说中处处可见的一句话‘气沉丹田’？”

织田宇治也曾是武侠迷，当然了解这句话，连忙点头。

“所有的至高功法，根基都在丹田。所谓丹田其实就是我们体育人所说的核心区。它是保持人躯体稳定的根本，也是产生巨大力量的源泉。所以当我们准备发力时，我们应该深吸一口气，直至小腹，保持核心区域的稳定和坚实，这样才可能充分达成目标。”

阿渡深入浅出，开导式的解说如醍醐灌顶。

织田宇治点点头，按照阿渡的讲解深吸一口气，微微弓腰，双膝弯曲再度举起球拍。

“当你挥拍时，记住，先启动的是背部的大肌群，然后是肩部肌群，为了让力线流畅，不分解力量，你应该将肘部抬高，前臂略沉，手腕放平，保持稳定不要晃。这才是一个标准的挥拍动作！”

阿渡一边说，一边用动画演示挥拍动作。

织田宇治情不自禁地跟着看到的画面挥动手臂。

“唰、唰、唰”的几声响之后，她忽然觉得手中的球拍没那么沉重了，变得越来越得心应手，仿佛成为了她身体的一部分。

阿渡不由地赞道：“主人！你的挥拍动作太漂亮啦！真不愧是世上罕见的运动天才。”

织田宇治被阿渡夸的心里甜丝丝的，干劲也越来越大，一拍接着一拍的用力挥出。

只见那球拍挟着凌厉的风声破空而出，渐渐化作一道金色的幻影……

织田宇治的挥拍动作越来越快，连阿渡也看傻了，忘记了点评。

织田宇治快速完成左手的三百下挥拍，又将球拍换到右手继续练习。

从小她的母亲克里斯蒂娜就特别注重培养织田宇治的身体协调性和平衡感，鼓励她左右两边身体协同发展。

所以她的左右手灵巧程度是一样的。

她左右手都能开枪射击，而且都可以打出十环的成绩，没有弱势边。

左右躯干和下肢的灵敏度和力量也基本相当，这些先天的身体优势让她在运动方面占尽了天时地利。

织田宇治很快地也完成了右手三百下挥拍。

阿渡说：“主人可以了！不要让局部肌肉过度疲劳，会影响肌肉弹性，妨碍反应速度。”

织田宇治顺从地放下球拍，细心地将凤凰擦拭干净放进了球拍袋里。

织田宇治在卧室内跑了几圈，拿起一本漫画书翻了几页，索然无味地扔下，叹口气说：“好无聊啊！好想出去！”

“阿迦汗和尤鲁还在门口！”

阿渡说。

“玛莉亚妈妈也太小心了，我根本就没事嘛！”

织田宇治闷闷不乐地嘟囔一句，四下张望一圈，眼珠子一转，趴到床下，手臂一伸拽出了一块街头滑板。

这是一块半旧的长板，上面绘着一只色彩绚烂，充满视觉冲击力的浴火凤凰。

这是织田宇治最为钟爱的一块滑板，她曾踏着它和一群小伙伴飞驰过美亚那达城的街头，留下无数的欢声笑语。

织田宇治将滑板抱在怀里，深情地抚摸了一遍，如同见到久别重逢的挚友。

片刻之后，织田宇治抱着滑板走出了房门。

她冲着阿迦汗和尤鲁晃晃滑板，径直朝着楼梯走去。

阿迦汗和尤鲁对视一眼，挑挑眉，耸耸肩，也跟在织田宇治身后下了楼。

织田宇治双手抄在裤兜里，一脚踩着滑板，一脚蹬着地，好整以暇地在大名堡的林荫大道上滑行，眼睛一边警惕地四处巡视。

大名堡的四面围墙又高又大，大理石墙面分外光滑，墙壁之上遍布摄像头和红外线安保系统。

织田宇治看着大名堡这滴水不漏的安保设施，无奈地叹口气，脚下加速踩着滑板溜了出去。

坐在电瓶车上尾随其后的阿迦汗和尤鲁见状，也连忙将哆啦A梦卡通造型的电瓶车加速追了上去。

织田宇治滑行在大名堡后院的道路上左顾右盼。

正是草长莺飞的仲春时节，道旁的樱花树都吐出了或雪白、或粉嫩、或绛紫的花蕾，树下面菖蒲茂盛的叶子如一把把碧绿的宝剑。

前方垂柳掩映，西洋水仙盛放的烟波浩渺之处正是大名堡的人工湖——美浓湖。

不远处映衬着蓝天的一脉青绿山坡是织田家的私产美浓山。

美浓山并不是天然山脉，而是利用挖掘美浓湖的泥土堆垒成的人造景观。

其上花木繁茂，亭台楼阁点缀，百鸟群集，也自有一番情致。

织田宇治“刷拉、刷拉”一口气滑到美浓山前的一片草地前，站住不动了。

这里竟然隐藏着一片网球场。

只是看上去似乎早已被人遗忘，年久失修，划线褪了色，也没了球网。

织田宇治转过头来，对着电瓶车上的阿迦汗和尤鲁喊道：“麻烦二位把宫崎管家请过来吧！”