生活要干净，人生要做减法。

恍恍惚惚之间，已走过半生岁月，踏过人生后半场的门槛。

曾经体验过人世百态，也经历了坎坷无数，品味到世间百味，亦有过喜怒哀乐。

想去了过往的浮华与躁动，许多事情都已看淡放下，不再执着于无谓的凡尘琐事。

人到中年以后，年纪越大，越要学会给生活做减法，让自己活得轻松自在一些。

正所谓:“水满则溢，月盈则亏。

身上背负太多的行囊，看似让自己收获满满，实则只会使自己步履蹒踟。

成年人的世界没有“容易”二字。

人生大部分的烦恼，并非外部因素导致，而是因人性中对事物的欲望所致。

正是因为求而不得，人才会变得痛苦与疲惫，为所求之物，朝不得思又夜不能寐。

要知道，人的欲望就如同无底之洞，一旦打开，便很难满足。

就觉现在已经过得很好，依旧想要更进一步，于是便总觉得活着又苦又累。

人一旦成了欲念的奴隶，便永远也解脱不了了。

人活一世，从来没有什么事事顺利或心想事成。那只是大家的美好祝愿。

若是人心不惜知足:欲望的焦虑就永远也无法平复。

仔细想来，对功名利禄的追逐，终究只是大梦一场，生不带来死不带去。

克制心中过度的欲望，享受知足之乐，生活才能平静又安稳。

五十不多情，不仅是半百之年，更是每个人知自己天命所归的年纪。

曾经囚为太多的人情世故，自己放下了固有的身段:为生活和家庭，过得身不由己。

有时奔波于繁重的工作中，即便干般不愿也要强颜欢笑，只为博得碎银几两。

有时辗转于善变的人群里，纵使心力性悴仍然极力维护，只为求得关系和睦。

可偏偏自己的用心良苦，别人往往并不买账，真心难换真心，只得别人不屑一顾。

忙碌几遭，不过是自己徒耗精力，一厢情愿地浪费感情和时间罢了。

《塔广贤文》中曾言:“世事如棋局局新，人情似纸张张薄。“

当你高估了自己的人情关系，注定会因此而为情所困，陷入自作多情的怪圈之中。

一生之中，有太多的人，不值得自己为之付出真情，更无须因此而妄自菲薄。

别再把人情看得那么重，也不必把每个人都放在心中。

余生，请学会看淡，不讨好他人，亦不辜负真心。

六十不多食，年岁越大，越会发现身体才是重中之重，唯有健康方为生活的棂本所在。

年轻力壮的时候，身体的能量仿佛用之不竭，拼命挥霍也能很快恢复。

可逐渐迈向晚年时，才发现自己过往的放纵，不过是在用现在透支未来。

有人为了生活早出晚归，做若最艰苦的工作，吃着最便宜的饭菜，让身体长时间满负荷运转。

虽然辛勤的劳动，为他和他的家庭带来了更好的生活，却也给以后埋下了隐患。

很多疾病的突然到来，要么是因积劳成疾，要么是因潜伏已久。

到那时，无论再多的财富、地位或美貌，都将被疾病瞬间摧毁。

世上已有太多的不公平之事，自己少有能把握的几个，若是还不珍惜，便只能白白浪费。

能到花甲之年，实局不易，更不应该让身体就此虚耗。

平时生活，除了要注意锻烧身体，也要控制好自己的日常膳食，荤素营养合理搭配。

少食养生，少劳养心，身体安康就是最好的福报。

庄子曾言:“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。“

每个人的一生只有一次，短暂且易逝，千万不可活得糊里糊涂。

无论到了什么年纪，都要展现出属于自己的风采。

前半生，无数人为了父母、妻儿和朋友而活;后半生，放下诸多世事，为自己而活。

人到了一定年龄，要懂得放下，学会给生活做减法，减去不必要的枝枝蔓蔓，让日子清净简单，让心情轻松坦然。愿每个人的一生，都能健康平安地度过，活得有滋有味。