俗语常说:面由心生，面由心改。女人的长相，一是看面貌，二是看气质。面貌轮廓是父母给予的，无法进行更改，而气质却是可以一点一滴积累的，行为举止更加得体，言语谈吐更加礼貌，整个人也会变得更耀眼。都说人与人的相处，第一看面相，第二看穿搭。一副慈善良的面貌，是社交过程中加分的表现。善良的女人，面相纯真，浑身都透露着从容、淡定的姿态，为人处世落落大方，内在的优雅令人生羡。

???????这样的女人，不管是工作还是生活，都能收获到意外的惊喜。当然，若想保持纯真和善的长相，那就努力去养成并坚持这3个好习惯。

管住自己的嘴。

???????老人们常说，守嘴不惹祸，守心不出错。作为家庭构造中最为重要的一环，女人又要照料父母，又要提劳家务，又要关心伴侣，又要致力于孩子的教育。一生忙忙碌碌，为整个家庭耗尽心血，难免会有压力所迫，劳累烦心之时。处于这个阶段的女人，往往会过于敏感，伴侣的冷漠，婆婆的刁难，孩子的不孝，任意一项，都能引爆心中的“情绪炸弹”。情绪爆发之际，心中隐忍多年的委屈，也会全盘托出。

???????亲人的不当行为，家庭的不堪种种，都会毫无保留地讲于他人。只是为了发泄自己的坏情绪，便招整个家庭都冒于险地，最终自身名誉受损，家庭亦被流言蜚语传的破败不堪，倒是有一种“伤敌八百自损一干“的感觉。

???????更有甚者，会联合邻居或其他妇人，论他人是非。谈别家八卦，整日都在传播不当言论，真正成为了人们认知中的“长舌妇”。

俗语常说，论人是非者，必是是非人。常论他人不堪者，面貌上亦会有所显露，外人必然会想要远离。要知道，说话是人的权利本能，但慎言却是一个人的智慧表现。成年人的自律，就是克制自己，管住嘴，管住心。

群处时守嘴，独处时守心，才是对自己最大的提升。

迈开自己的腿。

???????有多少人是会把“健身“挂嘴边。但是又从未开始实施的呢?女人到了一定的岁数，注定会受到时间的雕刻打磨，留下岁月的痕迹。想要改变这一现状，最健康最有效的方法，无非就是运动锻炼。

???????只有吃过苦头，又得到甜头的人，才会明白，经常运动和从来不动的人，体态气质是截然不同的。有运动习惯的女人，待人大方酒脱，处事从容不迫，全身都笼写着自信的气息，纵使生活有不堪，亦会积极乐观面对。反之，没有健身规划的女人，大多忙碌于生活，操心于琐碎，处于自己的舒适圈，不愿突破改变。

???????这种女人，但凡有一点困扰压力，都会受其影响，从而郁郁寡欢，消极度日，好的健身习惯，其实不仅是对生活的态度，更是对自我的审视，是自律自信的表达。自律即自由，只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁，只有维系过的容貌，才能从容自信面对世间万物。与其抱怨世界的不堪，不如置身于自己的改变，你变了，世界也会随之改变。

选对自己的美。

???????俗语常说，人靠衣装马靠鞍，服装的选择对人的影响是巨大的。身边太多真实事例摆在眼前，才让人明白，这世间只有懒女人，没有丑女人。大多女人投身于家庭之后，为了做家务方便，自身舒适，便会选择乱搭一些松垮的衣服。若是身材姣好，还勉强看得过去，反之，只会给人一种迷惑，不讲究的感觉。纵使年轻貌美，有了不当的服饰加持，也会显得衰老许多。

???????衣品是人生的必修课，它会和你的内外相互影响，与此同时，也在向外界讲述着和你有关的故事，因此，在服装搭配上一定要用心，选对着装就是选对自己的美。当然，真正高贵的女人，并不需要用华丽的服饰，奢侈的配件喧宾夺主，而是应该像夏日水中的莲，出淤泥而不染，濯洁涟而不妖。看似朴实简单，内心的品质与芳香却足以扑鼻。

穿衣得体的女人，自带不同凡响的魅力。

?????外在面容温婉如玉，内在灵魂富有诗意。

不争奇斗艳，不追求虑名浮利，不卑不亢，不争不抢的状态，才是人之所向。没有谁能阻止年华的适去，却可以通过自己的努力，活得更加精彩。好好修炼自己，就能不惧年华。