汴梁，鸟巢体育场。

今天进行的是新蹴鞠大赛的第四场正式比赛，是由曹国舅的长子曹诱率领的雄狮队迎战顾亮的苍鹰队。虽说到场的观众，秉持着新蹴鞠大赛一贯的售票员则，尽管票价只是要一文钱，每个百姓都能买得起门票来观看，但是一定要确保每一场比赛到场的观众，至少在第一轮当当中是同一批。毕竟每个观众都被限制了，这一次新蹴鞠大赛，自己只能挑选两场比赛观看，应该不会有观众将这两次机会都用在第一轮比赛上，那些观看了之前三场比赛的观众，应该会有选择性的，将剩下的那一次观赛机会留到后面的比赛当中去。所以，今天到场的五六百名观众依旧都是新观众，不过虽说他们之前没有到现场观看过蹴鞠比赛，但是现在以蹴鞠比赛的热度，对于这新型蹴鞠的规则还有训练方式，大家都已经算比较清楚的，这内城和外城当中更是出现了许多专门售卖蹴鞠的店铺，通过这个比赛想要用蹴鞠来锻炼身体的百姓也不在少数，可以说陆垚的初心，提升全民的体质已经算是实现了一部分了。

除了对蹴鞠感兴趣之外，今天到场的观众，也会从之前几场比赛的观众口中听到关于那三场比赛的战况的事情。要说那前三场比赛，取得进球的时间，比较快的都是在上半场半个小时之前就能够取得进球，所以今天曹诱雄狮队的那个进球其实算不上是最快的进球。但是，在上半场不到半小时的时间里，对战的两个队伍各进一球，而且第二球就是在第一个球进了之后没过五分钟就发生了，这种情况可以说是闻所未闻，见所未见的。

要知道，一个队伍在被对方率先进了一球之后，是要有一个精神缓冲期的，对于有些队伍来说，这个缓冲的时间还会格外的长。当然，与此同时取得进球之后的队伍欢呼的时间也是有长有短的。

不过，今天对战的这两支队伍，或许是因为之前观看过前三场比赛之后，自己的心理已经产生了一些变化，对于这些庆祝和一时间的落后也是没有怎么放在心上，也可能是两个队伍的带头人都已经给自己的队员做好了功课，不管场上发生什么事情，都要保持一个平常心态，这一点的确是十分重要的。

当你开始感觉自己将在比赛中有很好的发挥时，开始相信自己能赢球时，你的身体就开始释放出一种超乎寻常的与竞赛表现相关联的积极激素。当你走向成功时，一种名为多巴胺的化学物质会打开你大脑中的快乐中枢，让你产生亢奋和美妙的感觉。

然后，与你的竞赛表现相关的激素—睾酮和肾上腺素会通过你的血液循环给你力量和警觉。你做深呼吸，可以为大脑和肌肉提供更多富含氧气的血液，因此你会体验到一种满满的幸福感，会感到身心愉悦而不知疲惫。

当你在球场上比赛时，这种竞赛表现与积极激素的完美融合会充分激活你的心理状态。你的视野会更开阔，行动会更迅速，注意力会更集中，反应会更快捷，决策会更合理。你会觉得你有更充分的时间去反应、预测、完成各种动作。

当你开始产生要输球的感觉时，你就会进入一个恶性循环。多巴胺和内啡肽开始消散，导致大脑中的快乐中枢开始关闭，这种失落的感觉释放出压力激素—皮质醇。当皮质醇和已经扩散到全身的肾上腺素混合时，就会让你感到极度焦虑和恐惧，你会有一种难受的感觉。你的身体会变得紧张，很难做出协调的动作。在极端的情况下，你的身体甚至会变得不由自主。

视野变窄，难以统观全局；节奏变慢，无精打采；双脚迟滞，步伐沉重；比分落后，不知所措。

比赛中，在一队比分领先时，全队士气高涨、信心倍增，运动员在这种情况下容易兴奋、精力充沛、全情投入、积极比赛。运动员机体的生理、心理状态协调，能充分发挥出球队的技战术水乎。而比分领先也容易带来负面影响，如运动员会放松警惕，注意力不集中，运动员对场上的变化思想准备和估计不足使防守变得不积极，进攻中处理球随意等。

教练员在这种情况下可以采用换人的方法，向场上队员传递要头脑冷静的信息，提出应注意的事项，而运动员自身也要做出适当调整。教练员应果断换下在比赛中懈怠放松的运动员，排除“隐患”。比赛中，在一队比分落后时，容易导致队员情绪低落、士气下降，这使全队防守时的积极性和主动性、技战术的成功率大大降低。尤其在由领先至落后、被对方反超时，被反超的球队的运动员情绪波动会更大。这时，运动员容易产生急躁情绪，会出现个人技术动作变形、打乱比赛节奏、错失得分良机、整体攻防脱节的现象。在这样被动的情况下，我们可采用以下的心理状态的调控方法：第一，采用鼓励的方法。教练员用换人的方法将信息传递给场上队员，向球员指出对方的弱点和不足，增强全队战胜对方的信心。第二，采用集中注意力的方法。这种方法是指运动员把注意力集中于比赛，采用实际所需要的、有效的技战术。第三，要适时提出可行的措施。即教练员要提出富有成效的策略和打法，调动队员积极性，从战术上重视对方，从战略上藐视对方。通过改变战局提高全队的士气。第四，采用放松的方法。运动员通过调整呼吸或深呼吸，放松生理机能和心理状态，从而更好地投入比赛中。

第三百七十二章 势均力敌

这些心态上的调整方法，陆垚之前给到所有带头人的文稿当中应该说写的都十分清楚了，他也相信，不管是曹诱还是顾亮应该都仔细研究过这些方面的问题。

所以，这场比赛开场到现在，双方形成了一个另类的“默契”局面。那就是，进球后的雄狮队并没有表现出太过于激动的情景，同时，苍鹰队也没有因为自己处在落后局面而感到失落，在他们双方看来，不管是领先还是落后都是十分正常的一个情况。所以，庆祝的时间短，重新发球间隔时间短，当然，扳平比分的时间也非常短。

所以，在场的观众们才会觉得这两个进球发生的有些太快。不过紧接着，他们就为自己能够到现场看到这样一场精彩刺激的比赛而感到开心。除了足彩能够赚到钱的多少之外，这些观众最喜欢看到的还是进球多的比赛，拿上场比赛来说，文远队直接进了三个球，所以他们对于这场比赛还是想要双方进更多的球的。

而现在的局面，既不是落后，也不是领先，而是双方比分交替上升的一种局面。

在比分交替上升的比赛相持阶段，运动员经常会产生“专一”情绪。这种情绪经常表现为：思想高度集中，精神特别关注，一心想?球而不觉得累。运动员在思想高度集中时，他们的判断力十分准确，能够果断地处理球，以一丝不苟的战斗精神进行比赛，使全队的技战术水平得到更好的发挥。但是这种情绪也有它消极的影响，因为过分专一的注意力容易导致思想狭窄、顾此失彼、失误频频，并由此而产生“懊悔”情绪，这种情绪虽然有一种强烈的激励作用，能迅速激发运动员的身心状态：但如果调整不及时或完全失去控制，可能引发一种“狂热”的情绪而导致比赛失败。

这一阶段的心理调控方法主要有三种，即自我暗示法、稳定情绪法、明确任务法。自我暗示方法是指运动员默念一些自我肯定用语从而使自己产生积极的信念，增强比赛的信心：稳定情绪法是指通过场外的信息传递、换人等方法，使运动员冷静下来。明确任务法是指教练员沉着镇定地指挥现场、布置任务，周密细致地制订作战方案，并使每个队员及时领会，做到心中有数。

这种调节自身的方法，曹诱跟顾亮都已经告诉过自己的队员们了。所以，现在比分变成了一比一之后，即便是发生在自己刚刚进球的三五分钟后就被对方扳平了比分，曹诱的雄狮队也只是短暂的惊讶，随后也是恢复了正常。

双方都知道，不管是苍鹰队的3-4-3阵容，还是雄狮队以邹凯和陈峰为主的双前锋阵容，进过一个球的情况下，想要通过同样的套路再进球也不是什么容易的事情。

双方等于说重新回到了同一个起跑线上。

“我倒是没有想到，这场比赛会这么精彩，顾亮还真是一个非常合格的教练员啊。”陆垚在一旁说道，他是真心佩服顾亮的这个战术，而且要知道，他可是跟陈晨一样，既是教练员又是场上队员，这对他的指挥能力和临场判断能力的要求是很高的。

众人对陆垚说的话都是十分认可，本来以为，虽说这苍鹰队名义上的带头人是韩琦，但是实际意义上的管事人是顾亮才对。另一边，因为顾亮是当兵的出身，所以这场比赛雄狮队应该不会那么容易就赢下来才对。不过，在场的所有带头人心中还是有一个倾向的，在他们看来，这场比赛虽说不像是之前那场旺财队和文远队毫无胜算，也不是第一场比赛皇天队和草根队七三开的局面。但是要说这胜算，在场的大家包括陆垚在内，心中都觉得雄狮队和苍鹰队对战，这胜算怎么也能有六成吧。这多出来的一成自然不是因为曹诱的身份或者是韩琦没有在场的原因造成的，而是因为顾亮毕竟是当兵的出身，不管是大环境也好，还是私下里的了解，他们都觉得顾亮应该不是那种细心的人。所以对于战术和阵型方面的排兵布阵，相比起曹诱来说顾亮一定是有所欠缺的。

谁能想到，这粗人也是粗中有细的，他不但是合理的安排了阵型，在最适当的时候采用了变阵取得了进球，甚至连队员心态这方面都被他搞定了。单就这一点，陈晨就已经自愧不如了，看着场上镇定自若的顾亮，陈晨的脑海中再一次出现了点球大战的时候自己因为心态爆炸最后没有踢进点球的场景，不由得叹了口气。

一旁的陆垚看了看陈晨的表情，自然知道他在想些什么，毕竟草根队虽然是输了球，但是陈晨对于新蹴鞠的热情倒是丝毫不减。顾亮跟陈晨一样，同样是队伍的队长，也是教练员，这场比赛也是一开始就出现在了首发的名单当中，而且因为韩琦基本上没有怎么管理苍鹰队的原因，其实顾亮算得上是这苍鹰队真正的带头人。

可以说，顾亮这个人对于苍鹰队的地位和性质，和陈晨对于草根队是完全一致的。正因为如此，才会不由得让人会去将这两个人放在一起比较。很显然，高下立判，在面对曹诱这样的对手时，顾亮依旧能够做到临危不乱，管理有方，要知道他是在场上在指挥着队员们做出的阵型调整，可以说他在场上，却拥有着在场边一样的视野观，单就这一点，陈晨在心态上就比不上顾亮。

“不用叹气，每个人有每个人的长处，要我说你的防守反击做的就要比苍鹰队要强，他们的阵型虽说也是主打防守的，但是从强度上和防线构筑上来看明显是不如你的。”陆垚将手搭在陈晨的肩膀上，安慰着。

陈晨苦笑一声，正要回话，却听到不远处的王达看向自己这边，说道：“陆垚大人说的不错，苍鹰队的防守固然是比较出色，但是比起草根队来说还是差一些，他们完全是在靠着队员的体力在跟对方打消耗，而不是真正在防守技术上有多高超。陈晨是靠着战术和防守技巧硬生生的将我们拖到了点球大战，如果这场比赛也能到点球大战的话，那苍鹰队只能是靠着消耗对方的体力来做到，二者还是有差别的。”

“多谢夸奖。”

本来，陈晨对于陆垚的安慰没怎么太听进去，他觉得陆垚心中应该不是这么想的，毕竟自己现在算是陆垚手下的人了，作为上司陆垚自然是要安慰自己的情绪的。不过听到来自自己对手的高度认可，陈晨还是十分开心，内心的自卑也是少了许多，他看向王达，表达了自己的谢意。

王达这边倒是没回应，他转回头去，继续将目光看向场上。

“接下来的比赛走势会如何呢？比分会继续交替上升么?”王达问身边的王一。

在战术层面，显然专注于场上比赛的王达是没有作为教练员的王一能力要强的。而王一看了看场上的局势，说道：“我倒是不认为上半场剩下的这一刻钟时间会再发生进球。”

王一的话语让众人有些不理解，不过韩文远倒是十分认可，说道：“我也这么觉得，双方从一开场的慢节奏进攻，互相试探，到后来雄狮队先采用了快速进攻的方式将比赛节奏给加快，而对于曹诱的出招，显然顾亮这边已经做好了应对方式，苍鹰队的进攻节奏也在加快，就在雄狮队取得进球后不到几分钟就扳平了比分。现在占据场上主动的已经是苍鹰队了，如果我是曹诱的话，我是不会选择继续采用快节奏的进攻方式还击，那样只会被对方牵着鼻子走，毕竟苍鹰队的体力在雄狮队之上，双方进行快节奏对攻战的话，吃亏的最后一定会是雄狮队。我想曹诱应该是会让雄狮队的队员们变回一开场时候的进攻节奏，耐心谨慎寻找机会。而苍鹰队也是已经变回了防守反击阵型，对方如此谨慎的进攻想要找反击机会也比较困难，这一刻钟时间应该会很平稳的过去才对。”

不得不说，韩文远的这一波分析，改变了在场众人对文远队和他自己的评价。之前大家都觉得这文远队的核心就是徐昌为首的核心三人组，他们在场上随机应变，实力强劲，用三角进攻战术碾压一切对手。但是现在看来，除了场上的教练组之外，场边的韩文远已经逐渐成长为一个不可小觑的对手了，他这一波对于时局的分析可以说是一阵见血。而接下来的比赛走势，也跟韩文远判断的一模一样。本来，观众们在看到如此快节奏的比赛后，心中都是期待着，双方接下来会继续不断地进攻，双方地比分说不定在上半场就能变成二比二甚至是三比三的情况。

然而，现实发生的事情却让他们失望了。

在苍鹰队扳平比分之后，球权再一次回到了曹诱的雄狮队手上，而接下来上半场剩下的一刻钟时间内，雄狮队的进攻节奏跟一开场的时候一样，谨慎的在中场进行传球寻找机会，将进攻节奏彻底给变得慢了下来。

而苍鹰队这边，换回之前阵型之后，更多的队员也都是龟缩在自己的半场进行着区域防守，只要对方不进行突破，自己也不会出现主动上抢逼迫对方传球的行为。

就这样，时间一分一秒过去，在上半场还剩三分钟的时候，雄狮队终于是采取了行动，邹凯和陈峰同时朝着禁区奔跑过去，而雄狮队的中锋也是直接从中场来了一记长传球，这么做的目的就是要让苍鹰队的队员无法判断这个蹴鞠第一时间是要传给谁的，毕竟邹凯和陈峰奔跑的方向是一样的。

然而，蹴鞠还没有完全落地，就已经被苍鹰队的人给破坏了，显然，他们是合理的利用了自己的身高优势，提前预判了蹴鞠的落点截断了这次长传球，长传球的风险比较大，落点不好控制，再就是容易被对方抢断，而之所以曹诱会如此选择，其实就是想要耗尽这上半场的比赛时间，因为这种长传球就算是被对方给断了下来，但是球已经到了对方禁区边缘的地方，等到苍鹰队掌控球权准备反击的时候，雄狮队的中场和后防线队员已经落位，再想发动快攻是不可能的事情，更何况苍鹰队的锋线上现在又变成了只有一个顾亮的存在。

可以说这次进攻的结束也就代表着上半场不会再有进球出现了。而苍鹰队这边在拿到球权后也没有着急进攻，而是在自己的半场进行着传球。就这样，双方好像达成了默契一样，在一开场不久后快节奏的对攻战各进了一个球之后，又双双放慢了比赛节奏，最后上半场比赛结束的哨音吹响，双方打成了一比一平，比赛进入到了中场休息阶段。

看不懂比赛的观众对于这种结果是没有办法接受的，不过也有的观众认为，他们是在节省体力，因为没有办法化解对方的战术，所以将希望寄托在下半场。

而陆垚这边，一众人对于上半场的这个比分也没有感到意外，曹诱一向就是以谨慎为主，陆垚觉得以曹诱的性格是绝对不会用3-4-3这种更偏向于攻击的阵型的。而顾亮这边则略有不同，现在他们的体力明显处于优势，下半场的先攻权又是苍鹰队的，恐怕到了下半场一开场，苍鹰队就会发动攻势。

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此时，场边球队休息区内，曹诱拍了拍手，对雄狮队的队员说道：“大家上半场做的不错，虽说中间出了点小意外，但是现在咱们也没有输，按照我之前给你们讲的，下半场按照战术执行就好。”

看起来，曹诱对于全场比赛的一个走势已经做出了多种分析，在中场的时候他只是找了几个中场队员聊了聊，而将更多的时间，都给到了队员们，让他们进行充分的休息。