（地球村部聊天室记事V）

Shape Your Future 塑造自己的未来

Sarah B Peck

There’s the marble， there’s the chisel，这里有大理石，这里有铁凿，

Take it， work it to your will;拿起凿子，按照自己的意愿来雕琢；

You alone must shape your future，上天给你力量和技巧，

Heaven send you strength and skill.自己的未来全靠自己来塑造。

4.一路走好

静秋：微信群里芸妹发的短信你看了吧？

璟玫：为了健康，好久不怎么看微信哪。

静秋：你啥时不健康啦？

璟玫：近来老是颈酸脸麻头晕眼花。

静秋：还真是病的不浅啊，十有八九颈椎发作。

璟玫：那咋治呀？

静秋：你不是已经迈出第一步了么？自助者天助，你已在自救。少看或不看，自治得健康。然后捏拿双肩和耳垂，再做些头部转向运动。左转右转，上仰下低。弯腰抬腿，搓手甩臂。有病治病，无病健身。你先来试试，看效果如何。

璟玫：感觉舒爽多了，以后经常练习。

静秋：月胜你可有印象，大学隔壁班同学。

璟玫：月胜——哦，想起来啦。倒是还有点印象，能歌善舞口才好，他近来一切可好？

静秋：芸妹微信说，他已经走了。问我们可有时间，明天去送他一程。

璟玫：咋就走了呢！得的是啥病？

静秋：啥病不清楚，去了才知道。明天可有空，我们一起去。

璟玫：明天还真走不开。今晚去他家怎样？

静秋：那好吧。晚七点，我等你。

璟玫：生命咋就如此脆弱呢。正值壮年时，许多事要做。可恶的病魔，挡都挡不住。多好的人啊，咋说走就走！

静秋：生命诚可贵，健康值千金。生者当爱惜，愿逝者走好。

璟玫：愿天堂不再有病痛！月胜同学一路走好！

(本章完)