星级人生几颗心

第三辑健康直通车

4.热水洗脚好处多

古健身谚语说：“有钱吃补药，无钱临睡洗个热水脚。”“热水洗脚气血通，小病不用请郎中。”热水洗脚主治以下病症患者：神经衰弱症、消化系统慢性病、头痛、头晕、痛经、手脚麻木等病患者；久咳、哮喘、脾胃虚寒、五更泻、便秘以及生殖系统某些疾病患者。

5.矛盾定律对立统一

今晚读报读到有关吸烟的报道，内容如下：全世界最不好的五种习惯里面第一号不好的习惯就是吸烟。一生吸烟的人要少活20-25年，吸一次烟，少活11分钟。烟草含有尼古丁等有毒物质，吸入后可刺激小血管痉挛，日久即造成小血管的

损坏。其他各种辐射也有同样的功效，如上一小时的网相当于抽了十支香烟。另外，大清早一起床就吸烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎、肺气肿、肺心病最后肺癌，这是死亡三部曲。——摘自《茂名晚报》

另据报道，People who smoke could lose around one third of their everyday memory， researchers say.研究人员说：“吸烟者会丧失约三分之一的日常记忆。The research also found that those who gave up the habit saw their ability to recollect information restored to almost the same level as non-smokers.”研究还发现戒烟后的人的记忆力能恢复到与非吸烟者几乎同等的水平。

放下晚报，忽然想起这样一个问题：合法的杀手，合法的贿赂，合法的纵犯。按报道推断，全世界大大小小的香烟厂家不计其数，每年向各国各级政府上交利润以亿计算，众所周知，这一切都是光明正大的，合乎各国法律的。合法的产品导致世界每年数百万人死于与吸烟有关的疾病，这又作何解释呢？是因为巨额的利润驱动吗？一边是发展烟草生产，一边是吸烟有害健康。矛盾定律对立统一无处不在呀。我们只有听从哲人劝导了，一切存在的即是合理的。

现在请您帮我来做一道算术题。吸一次烟，少活11分钟，20年x365日x11分钟=?

姗姗来迟的认识

1558年，航海水手们将烟草种子带回葡萄牙，随后传遍欧洲。

1954年，英国皇家医学会发表报告，将吸烟与肺癌联系起来。

1964年，美国卫生部发布《美国公共卫生部部长报告》，把香烟定为“杀人凶犯”，呼吁立即采取行动。

1974年，世界卫生组织首次提出“被动吸烟”的概念。

1986年，美国卫生部声明，二手烟也会致癌，吸烟者的形象由最初的时尚与阳刚来了一百八十度大转弯。

1987年，有关国际组织将每年的4月7日定为“世界无烟日”，后来改为5月31日。

2007年，美国电影协会宣布，依据电影中出现吸烟镜头的频率，决定一部电影是否被定为“限制级”，并且直接影响获奖评级。