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当烟云散去

作者:朱圣勤 | 分类: | 字数:115万

第1181章 健康直通车(15)

书名:当烟云散去 作者:朱圣勤 字数:430 更新时间:2024-10-29 03:27:51

星级人生几颗心

第三辑健康直通车

15.学会生存谋发展

人生七十古来稀,都言此话已过时。科学进军一百二,若无意外差不离。而今现实常不依,过劳死纠缠不清,与人相伴不轻离。生活工作压力大,跳楼从来不说话。三十四十亚健康,早已是遍地开花。心理疏导最重要,排解压力需要它。做好自己分内事,不与他人争高下。性情随和利于行,能屈能伸乐尔康。世卫组织新统计,从现在到2030年,中年以上人口中,死亡率以4%攀升,死亡人数从500万,将增加到1700万,其中1/3是中年人,脑力劳动者过半。学会生存谋发展,身心健康力确保。心脑血管忧郁症,烦躁自卑脂肪肝,诸如此类的疾病,齐向我中年袭来。各部门齐抓共管,促进和谐享安康。加强锻炼抵外侵,保持良好的状态。积极进取迎挑战,宏伟蓝图共描画,唱响美好的明天。

附:习惯影响命运,攀比害了自己

鸟类中有一种鸟,大名叫翠波鸟,喜欢相互攀比,筑巢不甘落后,每天生活在无休止的忙碌中。结果很不妙,许多翠波鸟疲惫不堪地死去,死于过劳死。