2014年6月的这个周末早晨，太阳刚起来还没完全展示出火辣的个性，尚未来得及把他的热情洒向东华市，但浦江一小的操场上却已经充满了火药般的气氛，整个操场充斥的教练的大声呼喊。

“跑起来！”

“速度！”

“纪律！”

“王梓衡，你要是再这个态度，你就给我滚一边站着。”一个身材不高约莫140厘米，4、5年级的孩子慢腾腾的在教练的斥责下向李桐走来，一个足球已经滚到了李桐脚下。但这孩子磨磨蹭蹭的走过来，甚至都没招呼让李桐把球踢回去。

一边走，一边嘴里还嘟囔着，“天天练绕桩，比赛又要我们防守开大脚，什么教练。”

李桐差点被他逗乐了，这孩子还挺有个性。小孩子其实自己有对足球理解的不多，基本教练让干什么就干什么，开大脚让前锋找机会，肯定是最安全最有效的做法，只是青训这么玩肯定是废了。能有自己感受的孩子，其实都是难得的瑰宝。

李桐把球一拉一挑，准确的送到小男生王梓衡的怀中。转身在小男生惊愕的眼神中找到赵娜。“赵指导，我来了。”

赵娜身高180左右，在男足中算不上高个子，甚至练当门将的门槛都不够。尤其是2010年后，世界门将超高大化、技术化发展后，没有188的身材，都很难出头。但她在女足中，算的上一等的身材了，因为肌肉类型和骨架结构的原因，女子门将要是太高，就没有灵活性和爆发力了。她这身材算是最为平衡优秀的身材。

好身材的赵指导这会正心急火燎的忙着维持秩序，她今天没负责具体的教学任务，也可能是一早接到电话后的临时调整。听到李桐的声音，她连忙理了下球衣，小跑着朝李桐而来。

孩子们突然爆发出一片哄笑，看来是以为李桐是赵娜的男朋友，4、5年级的小男生其实已经懂的不少。

“好好练球。”赵娜有点恼怒了回头吼了一嗓子，到了李桐近前还有点不好意思，当然不是因为孩子们的哄笑，而是前两天说不再续约的事。“桐哥，实在不好意思……在你们球场那边现在每次训练只有3、4个人，教练成本入不敷出了。”

“娜姐，你别这样，都理解的。我还比你小五岁呢。”赵娜24岁，本是当打之年，早早因为伤病退役，依靠着几个朋友和家人，做了这个小小俱乐部。她应该是有点体育局的关系，这才依靠这学校缓解过来。

寒暄了两句，两人还是有点尴尬，搞运动员出身的人也不是太会找话题，最后还是心理年龄更大的李桐主动开口。“这都是你们学校的孩子？”

“大部分是，还有几个社会上的孩子。这个基本算我们的精英队，u10的，3、4、5年级的孩子。”赵娜脸微微一红，又继续道：“之前已经练了半年了，可惜一直没练好，不在你们那边后。我就把所有教练集中到这里，想好好抓下他们的技术。”

看着场上的小球员一个个无精打采的，在教练催促声中拖着双腿沉重的机械完成任务。站在场边的李桐内心有些悲凉。几十年了，我们的训练手段还是这样。并不是说赵娜的团队不认真不努力，但对体育和教育的理解还没上路。他们只是逼迫孩子练一些机械的技能，孩子的热情明显不足，而且对足球没什么自我的思考。

赵娜默默的站在旁边，她也是眉头紧缩，能看出来她也不甚满意。“最近几次友谊赛，孩子们表现都不好，上场都不会踢，也不知道要做什么。场下说的很清楚的东西，场上就没人记得住。”

“这样训练不行。”李桐理解赵娜，尽量压低声音不让场上的教练和孩子们听见。不过说话的内容却毫不客气。“娜姐，你这样的训练手段不行。还是传统体育思想的苦练基本功，但其实孩子们还没理解足球，他们理解的就是两两传球，绕桩，折返跑。”

赵娜吃惊的看着李桐，发现李桐和她想象的完全不一样，他今天来不是要和自己谈足球场地的事吗？怎么说起了青训。“我们，从小就是这么练的啊。”

“对，我们从小是体工队，这是我们的生活。但现在的孩子不是，他们需要的是兴趣。”李桐看着远处的孩子，反而咧嘴笑了，坚定的点点头说：“是兴趣，只有兴趣他们才能热爱上足球。你们校队目标不是定位职业球员，这样训练肯定不行。即使是职业梯队体工队，传统的训练手段也要改变。娜姐，你们训练计划我能看下吗？”

翻看着赵娜的训练大纲，果然和李桐想的出入不大，体工队时期的计划。基本功、体能、对抗。内容其实本没有错，但都是强烈的军事化训练思想。这种训练手段，成人都很难接受，别说孩子了。

这时场上的孩子训练告一段落，教练一挥手，孩子们顿时爆发一阵欢呼冲到树荫下玩乐去了。其余3名教练也都围绕到李桐身边，静静看着他翻看训练大纲。因为俱乐部老板在，其实每个教练都非常希望得到旁观者的夸奖，刚才训练也很卖力，示范动作也很用心。李桐也是他们熟悉的人，之前在球场也都有打过交道，知道他是前国少成员，因此也很重视他的看法。

李桐并没有评价每个教练，只是抬头又看了远处的孩子，思索片刻，对赵娜说。

“娜姐，我这几年在职业梯队也接触过西欧、南美、日本的一些教练的训练手段。自己也有一些思索。要不这样，我带孩子们半节课，现在还有一个小时。我组织下后面的对抗训练和小比赛。你看行吗？”

“你还会青训？”赵娜忽然间来了精神，语调提高了一节。“要不就试试，看看你学的本事。”赵娜认识李桐最少4、5年了，从一个大孩子看起来，想不到刚刚20岁的李桐已经能这样和她交流了。而且从话语间，听起来还挺专业。

当李桐正式站在孩子们面前的时候，开口的第一句话是，“接下来，我带大家玩个游戏。”

从游戏开始，从孩子们的行为中观察，以便找到他们最适合的特点，是现代足球青训的重要特征。每个孩子有不同的行为习惯，就看教练如何发现和如何区分引导。

“每个人拿一个标志盘，在球门前集合，看谁标志盘飞的远。前三个站好队的人有两次飞盘机会。”

孩子们顿时兴致就起来了……

系统同时给了一个助攻。“你成为这支队伍的临时主教练，所有球员意志力+1（约等于进攻活力提高20%）。”

李桐不禁内心大喜，老天助我。