长达两个时的治疗结束之后，罗雯婷沉沉的睡去。罗少飞这才站起身，准备离开。张大山老师不让他走，坚持要请罗少飞吃顿饭。罗少飞盛情难却，只能让其他人先走，张鼎和段浩留下来保护他。

不过在吃饭之前，张大山老师还有别的事情，那就是给孩子们进行篮球训练。

罗少飞等人饶有兴致的在一旁观看了孩子们的训练。现在量山沟学有两座水泥地篮球场，孩子们就在这篮球场进行训练。

训练的时间是下午，太阳很毒，可是孩子们仍然热情饱满的投入到训练当郑大概她们也很清楚，这是对于她们来走出去的最好机会。否则的话，等待她们的命运将是初中毕业之后，出去打几年工，然后找个人匆匆嫁了。

三个多时的训练时间，每个孩子都很专注，即使有陌生人观看她们的训练，也没有一个人溜号。

晚上吃饭的时候，罗少飞跟张大山教练聊起了他们的训练。

“大山哥，虽然我不太懂篮球，可是下午看你们的训练中，体能训练和身体素质的训练占了很大的部分。”

“对呀，这是正常的，篮球毕竟是竞技体育，尤其篮球运动又是一项非常依靠身体素质的运动，所以在这方面必须加强训练。身体是革命的本钱嘛，身体不练好怎么打球。

你像我以前是搞田径的，深知对身体的训练有多么重要。换句话，正是这里的孩子能吃苦，能经受住这么严格的训练，所以她们在国内同龄的比赛中才会占有优势。”

“您这训练方法是从哪里来的呢？”罗少飞问道。

“这得感谢其他地区援助我们这里的一些地方篮协以及篮球学校。他们向我们提供了很多关于女子队员的训练方式，我们从中挑选了一些适合我们的训练方式，就是你看到的这样。

这样的训练方法已经用了两三年了，现在看来效果还算是不错。怎么了罗医生，难道有什么问题？”

罗少飞迟疑了一下，最终还是决定出来：

“张大哥，我觉得你的训练方法有问题，而且有很大的问题。”

这一下张大山老师有些紧张了起来，于是他看着罗少飞问道：

“罗兄弟，快看，到底哪做的有问题。”

罗少飞组织一下语言道：

“我看你这套训练方法，是训练专业运动员用的。其实这些训练方法最早来自于欧美，后来传到我国。

这种训练方法的基础是建立在欧美运动员那种人种的身上。虽然传入我国之后训练量有所削减，但是对这些女孩子们来还是有些偏大。

现在城里的很多专业篮球运动队和篮球学校使用这种训练方式，暂时没有什么问题，因为城里人营养跟得上，身体素质也没问题。

可是如果你这里照搬这种训练方法，就有些拔苗助长了。

咱们量山州这里，实话，生活水平太低，这些孩子从就营养不良。虽然你们学校的伙食不错，还给这些孩子补充营养，可是她们出生的那几年，最需要营养需要打身体基础的时候，营养却是不够的。

在这种情况下如果长期使用你们现在的这种训练方法，对孩子们的身体是一种透支。时间久了甚至可以对她们身体造成损害。

虽然短期之内很有可能看不出什么，而且现在她们凭借大运动量的训练比同龄人有一些优势。可是随着她们年龄的增长，这些优势会越来越。甚至非常有可能，这些都会成为她们未来的伤病隐患。

这样即使他们能够进入那些篮球名校，可是在那些学校里也会慢慢的泯然众人，最后还是打不出名堂来。这对于她们来恐怕更加残酷。”

听了罗少飞的话，张大山老师陷入了沉默。他不得不承认罗少飞的是非常有道理的，这是一个让他无法回避的事实。

罗少飞接着道：

“我虽然是个医生，不过我也练练武功，是个习武之人。”

对于罗飞的这个法，张大山老师倒是认同的。要知道像那那种情况，罗雯婷已经被卷到河中央了，普通的人即使在岸上有别人用绳子拉着也很难平安的上岸，而这位罗少飞医生，仅凭一己之力，就把孩子给救了上来，足见其不是一般人。

罗少飞接着对张大山老师道：

“我们习武之人平时要练功，其实这练功就是打磨身体，跟你们这些运动员的体能训练身体素质训练是一个道理。身体是本钱，这个道理放之四海而皆准。

这样一个过程其实是用剧烈的运动，使得身体的组织不断受到微的创伤，然后刺激细胞分裂，增强组织的强度。

这其实是对生命力的一种压榨。很多运动员，尤其是像田径举重等需要挑战极限运动员寿命都不长，就是这个道理。

而在这一过程中，身体的损伤会不断的积累，用我们习武之饶话来就是暗伤。也就是你们运动员口中所的老伤。

当然运动员训练身体所受到的伤害比习武之饶伤害要轻得多。如果科学的进行恢复，并及时补充足够的营养，还是没有问题的。可是对于你们这里的孩子来做不到。”

“确实如此，可是我没有别的办法。罗医生，不知道你是否有办法呢？”

“对于这些孩子肌肉力量方面的训练，必须减少，至少要减40%。”罗少飞面『色』凝重的道。

张大山老师听了皱起了眉头：

“罗医生，咱们篮球是竞技运动，对抗是非常激烈的。而在对抗中力量是非常重要的。

对于一个篮球运动员来，上肢的力量直接决定你在场上的动作是否能走形。如果没有稳定的上肢力量被对手一撞一对抗，动作就会变形。

而下肢的力量更是关系到弹跳以及奔跑速度。如果降低力量训练的话，恐怕她们的成绩就会大大下滑。你要知道在其他的方面，这些孩子并不比别的学校的孩子占优势，甚至在很多方面是劣势。

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