虽然已经成功拜师，但不管怎么说？悟空他们的训练已经结束。在下午这个时间当中，他们两个所要做的就是好好的休息。

至于姜洋？因为实力的关系，要进行训练也是和悟空他们相差无几。所以嘛？他自然也是在下午的时候进行休息了。

虽然休息这件事情对于把自己时间安排的都非常满当的姜洋而言有些不太适应，但既然自己要学习这些武术，那么自然要全部学习。

十分休闲的午后，并没有任何的插曲，如果真要说的话？那就是在晚上的时候，姜洋被禁止进入龟仙屋当中。而原因？也很简单，只是因为？房间不够了。

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三个大小各异的身影同时，站在龟仙屋的门外，每个人的身上都背着一个紫色的大龟壳。

而这其中最大的当然是姜洋了，办法，他的身体已经完全展开，对于悟空身上，他们那50公斤重的龟壳负重。

放在姜洋山上的话总会有一点点的别扭，所以归心人特地拿出了自己年轻时候背的那些龟壳，100公斤重的那种。

“真的要这样吗？这龟壳看起来真的是好丑啊？有些后悔了。那个时候我就应该攒点钱，买一些辅助忍具的。”

稍微打量了一下自己身后背着的紫色龟壳，姜洋感觉到十分的难看。这个时候不由得想起了忍者世界当中，那些看起来不大，但重量超群的负重装备。

效果肯定要比这个龟壳好一些，而且也不会这么难看，穿一些稍微宽松的衣服，就完全看不出什么。

依旧可以保持自己最完美的身材，而不是像现在这样生活背了一个臃肿的背壳，一个看起来十分飘逸的帅哥，瞬间变成了一个颓废老头。

100公斤的重量，也就是将近200斤，这个重量并不算重。就算是悟空，还有克林也是可以背的起来的。

而接下来最重要的问题就是要爬山，爬山，尤其是要送牛奶，身后还背着这么一个大龟壳，可以说是相当力量。

“今天是送牛奶的最后一天，只要送完牛奶的话，明天就可以开始全新的练习。知道了吗？所以今天一定要快。”

而这个时候，一辆拉着牛奶的卡车出现在了三个人的面前，与此同龟仙人也走了出来。至于为什么？今天是最后一天？

“没问题，那么这就走吧，我已经有些迫不及待了！”

伸手抱起了三箱牛奶，就站在了原地，没办法姜洋又不知道应该把这些牛奶送到什么地方去。

只能暂时等一下，悟空和克林跟在他们后面，这样才可以保证自己不跑错路。

而之所以姜洋刚刚加入修行当中，就要结束这一修习，主要原因有两点。

这穿一点就不用多说了吧？一方面，确实是悟空和克林要进入下一阶段的修行，而另一方面就是因为姜洋现在的身体素质也足够了。

而另一方面，就是因为姜洋现在这种情况最需要的修习，也就是下一段修行的过程和成果。

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送牛奶的途中也是遇到了不少的问题，不过那些问题在相对出众的身体素质之下，可以说是立刻被抹平了。

而送牛奶这一项训练，带来的最大帮助就是让姜洋迅速的熟悉了附近的地形。

同时，身后背着的龟壳也让姜洋明白了只龟壳究竟有着什么样的作用？那就是——平衡。

尤其是在走山路的时候，向上爬山在背后的龟壳会对平衡造成一定的阻碍。当然，这种程度对于姜洋来说并不算什么。

毕竟不管怎么说？现在姜洋身体素质和悟空是差不多的。悟空能够做到的事情，有了身高优势的姜洋做起来只会更加的轻松。

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而接下来也体验了一把躲避蜂群，和水中的鲨鱼比赛游泳，以及三个人的对战练习。

这些训练除了躲避蜂群和鲨鱼游泳没有试过，徒手挖地也算是练了那么一段时间。在躲避风情的时候还是不可避免的多出了好几个大包。

没办法，要在那么狭小的空间当中躲避马蜂群的袭击，而且目标有那么小，同时也不能攻击，只能够躲避。

这两件事情组合在一起？在某种程度上也可以说是受虐了，但效果如果坚持下来的话，确实可以十分显着。

只不过可惜的是，这样的训练也只是今天一天，不过既然已经知道了方法，还有了这么一个绝佳的场地。

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“对我来说，昨天的训练还是有更多的挖掘空间，不过，这些事情可以今天的训练结束之后再去进行。”

四个人站在大海边，看着扑击而来的海浪，昨天第一阶段的训练已经彻底结束，而今天就是龟仙人带领三个人一起开始第二阶段的训练。

昨天的训练都是自己来说，也算是受益匪浅，如果继续坚持下去的话，对于自己的实力提升也是有一定的帮助。

不过，这第二阶段的训练更是可遇而不可求，而且也是自己想要拜师的最初目的。

更何况自己在今后也可以到这里来进行这项训练，并不会因为要进行下一阶段的训练，就没有办法自己进行这种练习。

“那么，你们三个人先把这三个灌满水，然后顶在头上吧。”

悟空和克林已经快要完成第一阶段，总体来说就是简单的打熬身体。无论是徒手挖地，背着负重龟壳送牛奶，与鲨鱼游泳，在一棵树的范围内，躲避马蜂的袭击。

这也是修炼都是为了能有一个更好的身体素质，虽然悟空和克林的身体对于普通人来说都是相当强健的。

但在龟仙人的眼中，他们的身体素质在最开始也只是勉强合格，所以才会用这种方法来进行锻炼，同时也给他自己赚些外快。

如果第一阶段的训练可以用一个动字来形容的话，那么龟仙人所说的第二阶段的训练就可以用静字来形容。