节目第一个环节是自我介绍，三队人分别介绍自己，和自己的队伍。

第一队的是星耀公司的，男艺人和女艺人是最近很火的偶像剧的男女主角，男艺人厉洋，女艺人陆琳，年龄都是22岁。

第二队就是黄佑熙和韩子峰队的。

第三队是出道比较早的两个音乐艺人了，算是实力派艺人，男艺人楚云飞，女艺人萧心妍。年龄都在三十多岁，在娱乐圈的口碑不错，有不少让人记忆深刻的代表作品。

自我介绍完后，节目组开始讲解游戏的规则，作为野外生存的第一期，节目难度不高，主要是让三队艺人能够快速的适应节目的模式，等大家都适应了这个模式，后边的几期节目就没有这么简单了。

第一期是海岛生存，节目组会安排将三组队员拉到一个荒芜人烟的小岛上，每个小队都会发一份口粮，生存时间是48小时，最后哪个队伍剩下的口粮最多，哪个小队就算获胜。

“好了，节目规则想必大家都已经了解了，现在请三队各排一个代表上前抽取生存工具。”导演宣布道。

“什么生存工具？台本里没有写这个。”陆琳小声的和厉洋说道。

“我也不清楚，那谁作为代表，你还是我？”厉洋问道。

“你吧。以后你是我们队的代表了。”陆琳冲厉洋甜甜一笑说道。

“好，那我知道了。”厉洋是陆琳的师哥，虽然年龄一样，但是厉洋进公司早，而且性格沉稳，很有师哥的样子，陆琳也很放心和他一起做节目。

“我做咱们队的代表你没意见吧？”黄佑熙瞅了韩子峰一眼说道。

“随便，你愿意当就让给你。我无所谓。”韩子峰耸了耸肩回道。

黄佑熙就不能听韩子峰说话，他总感觉韩子峰的话里带刺。一听他说话就想发脾气。

但是黄佑熙知道节目已经开始录制了，不能发脾气，会造成不好的影响的。

“好，那我就当代表了啊。”黄佑熙忍着心中的愤怒，脸上露出一抹假笑说道。

韩子峰看着黄佑熙脸上的假笑，只觉得浑身难受。

“萧姐，咱们谁做代表，要不您来？”楚云飞谦让道，萧心妍比他大三岁，而且在音乐上的成就也比他高，所以他很尊敬这位姐姐。

“呵呵，不了，还是你来吧。我对做节目很不在行，要不是公司非要我来，我都不来的。咱们队还得靠你啊。”萧心妍笑道。

“好，那我就来当咱们队的代表。好多事情还得萧姐多提醒，多包涵。”楚云飞说道。

三个队伍都选出了代表，三个人上前去抽取生存工具，最终结果是厉洋抽到了一把小铁铲，黄佑熙抽了一个打火机，而楚云飞则抽到了一个捞鱼的网兜。

三个人带着生存工具归队了，每个队伍的一人份口粮也发放到位了。

野外生存第一期正式开始！

三个队伍都被节目拉到了一个孤岛上，除了这六个人，还会有六个摄像师跟拍，其余的工作人员都得撤离现场。