《留坝印象：秦岭深处的璀璨明珠》

留坝，一颗镶嵌在秦岭深处的璀璨明珠，以其独特的地理环境、秀美的山水风光、深厚的人文历史、丰富的县域历史、多彩的游旅特色、动人的传说典故、诱人的饮食特色以及灿烂的诗词歌赋，散发着无穷的魅力。

留坝地处秦岭南麓，汉中市北部。这里山峦起伏，沟壑纵横，森林覆盖率极高。独特的地理位置使其拥有丰富的自然资源和多样的生态环境。留坝气候温和，四季分明，雨量充沛，是一个宜居宜游的好地方。境内有紫柏山、张良庙等着名景点，山水相依，景色宜人。

留坝的山水风光如诗如画。紫柏山是留坝的标志性景点，山势巍峨，奇峰林立。山上植被丰富，绿树成荫，野花烂漫。每到春夏之际，紫柏山仿佛一片绿色的海洋，生机勃勃。秋季，满山的红叶如火，美不胜收。冬季，白雪皑皑，银装素裹，宛如童话世界。

除了紫柏山，留坝还有许多美丽的河流和溪流。河水清澈见底，潺潺流淌，给人一种宁静祥和的感觉。在河边漫步，听着流水的声音，感受着微风的吹拂，让人心情舒畅。

留坝有着悠久的人文历史。早在秦汉时期，这里就是重要的交通要道和军事要塞。留坝是汉初三杰之一张良的归隐之地，张良庙就是为了纪念他而建。张良庙建筑古朴典雅，环境清幽，是一处不可多得的历史文化遗迹。

留坝的民间文化也非常丰富。这里的民歌、民间舞蹈、民间手工艺等都具有浓郁的地方特色，反映了留坝人民的勤劳和智慧。

留坝县的历史可以追溯到秦汉时期。当时，这里属于汉中郡。随着历史的变迁，留坝的行政区划也不断调整。在明清时期，留坝成为一个重要的商贸通道和军事要塞。如今，留坝县在新时代的发展中，不断焕发出新的活力。

留坝的旅游特色鲜明。除了紫柏山和张良庙，留坝还有许多其他值得一游的景点。比如，留坝老街保留了许多明清时期的建筑，古色古香，充满了历史韵味。在这里，你可以品尝到各种当地特色美食，购买到精美的手工艺品。

此外，留坝的乡村旅游也非常火爆。游客可以来到留坝的乡村，体验农家生活，欣赏田园风光，感受大自然的魅力。

留坝有许多动人的传说典故。其中，最着名的当属张良归隐紫柏山的故事。相传，张良在辅佐刘邦建立汉朝后，功成身退，来到紫柏山隐居。他在这里修道养生，过着与世无争的生活。张良的高风亮节和智慧才华，一直为后人所敬仰。

还有一个关于紫柏山的传说。据说，紫柏山上有一棵神奇的松树，它的叶子可以治病救人。有一年，留坝发生了一场瘟疫，许多人都病倒了。一位善良的医生来到紫柏山，找到了这棵神奇的松树，用它的叶子治好了大家的病。从此以后，紫柏山的松树就被人们视为神树，受到了大家的敬仰。

留坝的饮食特色独具风味。这里的美食以山珍为主，如木耳、香菇、竹笋等。留坝的腊肉也非常有名，色泽鲜艳，味道醇厚。此外，留坝还有许多特色小吃，比如热面皮、菜豆腐、浆水面等，让人回味无穷。

留坝历史上涌现出了许多名人。其中，最着名的当属张良。张良是汉初三杰之一，他足智多谋，辅佐刘邦建立了汉朝。张良功成身退后，来到留坝的紫柏山隐居，他的高风亮节和智慧才华，一直为后人所敬仰。

留坝的美景也吸引了许多文人墨客前来游览，并留下了不少诗词歌赋。“紫柏山前飞鸟还，留侯祠下碧溪湾。”这首诗生动地描绘了留坝的美丽景色。还有“张良归隐处，紫柏映青山。古刹钟声远，留坝韵万千。”等诗句，表达了人们对留坝的赞美之情。

总之，留坝是一个充满魅力的地方。这里的地理环境独特，山水风光秀丽，人文历史深厚，县域历史悠久，游旅特色鲜明，传说典故动人，饮食特色独具风味，历史名人辈出，诗词歌赋优美。走进留坝，就仿佛走进了一个世外桃源，让人流连忘返。相信在未来的发展中，留坝将会更加美丽富饶，吸引更多的游客前来观光旅游。

《留坝，一场心灵的邂逅》

在繁华都市的喧嚣中待久了，内心总是渴望着一处宁静之地，能让自己放慢脚步，感受大自然的美妙与历史的沉淀。留坝，这个隐匿在秦岭深处的小城，便成了我心灵的向往之所。

当我踏上留坝的土地，清新的空气扑面而来，仿佛是大自然给予的最温柔的拥抱。抬眼望去，四周青山环绕，绿树成荫，那郁郁葱葱的景象犹如一幅绚丽多彩的油画，让人的心情瞬间舒畅起来。远处的山峦在云雾的笼罩下，若隐若现，宛如一位蒙着面纱的神秘仙子，充满了神秘的美感。

首先来到的是张良庙。这座古老的庙宇承载着厚重的历史文化。走进庙内，古朴的建筑风格让人仿佛穿越回了古代。红墙青瓦，雕梁画栋，每一处细节都彰显着古人的智慧与精湛技艺。庙中的庭院清幽宁静，绿树参天，花草繁茂。在这里，似乎能感受到当年张良功成身退，隐居于此的那份淡泊与宁静。看着那些古老的碑文和楹联，仿佛在与历史对话，倾听着那段波澜壮阔的岁月故事。张良的智慧与高风亮节，也在这一方天地中得以传承和弘扬。

第12章 留坝县

离开张良庙，漫步在留坝的老街。老街并不长，但却充满了浓浓的烟火气息。青石板铺就的街道，两边是古色古香的店铺和民居。木质的门窗，斑驳的墙壁，都在诉说着岁月的沧桑。这里有传统的小吃店，飘出阵阵诱人的香气，犹如一个个美食的小精灵在召唤着人们；有手工艺品店，展示着当地艺人的精巧技艺，仿佛是一座艺术的宝库；还有温馨的书吧和客栈，让人在疲惫的时候有一处可以停歇的港湾。走在老街上，时光仿佛放慢了脚步，让人可以静下心来，细细品味生活的美好。

接着，我们来到了狮子沟牧场。一进入牧场，眼前便是一片开阔的草地，绿草如茵，仿佛一块巨大的绿色绒毯。远处，牛羊在悠闲地吃草，它们时而低头觅食，时而抬头张望，那悠然自得的模样就像一群快乐的小精灵在草原上嬉戏。蓝天白云下，牧场中的小溪潺潺流淌，清澈的溪水在阳光的照耀下闪烁着银光，恰似一条流动的水晶带。在这里，没有城市的喧嚣和繁华，只有大自然的宁静与和谐。我们可以尽情地奔跑、嬉戏，感受着大自然的恩赐，让心灵得到彻底的放松。

紫柏山国家森林公园更是留坝的一颗璀璨明珠。乘坐缆车缓缓上升，脚下的景色越来越壮观。山上植被丰富，绿树成荫，各种野花竞相开放，五彩斑斓，美不胜收，宛如一个巨大的五彩花园。登上山顶，极目远眺，群山连绵起伏，云海翻腾，仿佛置身于仙境之中。紫柏山的天坑和草甸也是一大特色，天坑神秘莫测，就像大地的眼睛，窥视着世间的奥秘；草甸广阔无垠，犹如一片绿色的海洋，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。在这里，我们可以尽情地呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的魅力，忘却一切烦恼和疲惫。

在留坝的日子里，还游览了许多美丽的地方。那如诗如画的乡村公路，两旁的树木郁郁葱葱，仿佛一条绿色的长廊，引领着我们走进一个个美丽的乡村画卷；还有古朴宁静的小村庄，村民们淳朴善良，热情好客。在这里，我们品尝了当地的美食，留坝腊肉香味醇厚，留坝香菇口感鲜美，还有那香甜可口的蜂蜜，让人回味无穷。

留坝，这个美丽的小城，不仅有秀美的山水风光，还有深厚的历史文化底蕴。在这里，我们可以远离城市的喧嚣，回归自然的怀抱，让心灵得到一次洗礼。这次留坝之行，将成为我人生中一段美好的回忆，让我在未来的日子里，每当想起这片美丽的土地，心中都充满了温暖和感动。

当我不得不离开留坝的时候，心中充满了不舍。我知道，我一定会再次回到这个美丽的地方，再次感受它的魅力。留坝，期待与你的下一次邂逅。

留坝县旅游攻略

留坝县位于陕西省西南部，汉中市北部，地处秦岭南麓，汉江上游，“面巴蜀而背秦川”，属亚热带湿润季风气候区，夏无酷暑，冬无严寒，生态环境优越，地质地貌特征独具特色，历史文化积淀丰厚，自然景观与人文景观交相辉映，蕴藏着极其丰富的旅游资源，是陕西省旅游示范县之一，被誉为“中国天然氧吧”。以下是一份留坝县旅游攻略，希望能帮助你更好地了解和体验这个美丽的地方。

一、参考路线

- 一日游：张良庙-紫柏山国家森林公园-营盘山地自行车赛道（可骑行）-足球训练基地-火烧店稻草人主题公园-留坝金水湾花海-县城老街

- 两日游：

- Day1：张良庙-老街-狮子沟牧场-入住紫柏山宾馆（走火烧店）

- Day2：紫柏山景区-返程

- 三日游：

- Day1：狮子沟牧场-入住紫柏山宾馆（走火烧店）

- Day2：紫柏山景区-老街-入住留坝县城

- Day3：张良庙-最美山村公路（走柴关岭到高江路）-返程

二、景点详解

- 张良庙博物馆：张良庙是陕西省首批核定的省级重点文物保护单位之一，位于留坝县留侯镇庙台子街，是目前全国保存最完整、规模最大的祭祀张良的祠庙。祠内共有6座大院，150余间殿宇，总面积达1.4万平方米。庙内建筑技艺精巧，布局独特，与自然景色融为一体。庙中碑石、摩崖众多，其中不乏历代名人的手迹，如米芾、赵孟頫、林则徐等，具有极高的历史和艺术价值。

- 紫柏山国家森林公园：紫柏山国家森林公园是留坝县的一颗璀璨明珠，位于留侯镇闸口石村宽沟游客接待中心。这里山势雄伟，绿意盎然，登顶俯瞰，群山环抱，仿佛置身于一幅壮丽的画卷之中。特别是山花烂漫的季节，野花竞放，与青山绿树交相辉映，美得令人陶醉。公园内有丰富的动植物资源，还有许多自然景观，如天坑、草甸、溶洞等，是旅游观光、休闲度假的好去处。

- 留坝厅老街：留坝厅老街位于陕西省汉中市留坝县县城北边，全长约五六百米，宽约七八米，群山所夹，北高南低，紫金河穿城而过。一条河，一道街基本构成县城的主体框架。街道两边住有人家和特色小吃店、书吧和客栈等商铺，极具烟火气息。2023年留坝老街成功入选第三批国家级旅游休闲街区。老街入口处文创基地建有藤编研学馆，山石美学馆和植物拓染馆。

第12章 留坝县

- 营盘足球青训中心：营盘足球青训中心集赛事、休闲、研学于一体，拥有丰富的自然资源和优美的生态环境，是户外体育运动和休闲度假的理想场所。3月30日至6月1日期间，每逢周六来营盘可以体验风筝、台克球和射箭等免费活动项目。

- 红色文化教育体验基地：红色文化教育体验基地集军事训练、国防教育、文化创意和军事体验于一体，让游客在游学中感悟历史，传承红色基因。

- 狮子沟牧场：牧草青青，牛羊成群，构成一幅动人的田园画卷。游客可以在此感受大自然的宁静与和谐，欣赏牧场风光。特别值得一提的是，牧场内还有美丽的蓝宝石湖，是拍照打卡的绝佳地点。

- 四千年古银杏：位于玉皇庙镇石窑坝村，距离县城约32公里，它是一棵充满传奇色彩的古树。作为国家一级保护古树，它的树龄全国排名第三，西北第一。胸径达4.4米，树高26米，冠幅超过50米，枝繁叶茂，宛如一位耄耋老人拥抱着自己的子孙，因此被誉为“公孙树”。

- 高江路：被誉为最美山村公路的高江路，西起宝鸡凤县高桥铺，东至留坝县江西营村，全长约39公里。2019年，它荣获了中国公路学会评选的全国美丽乡村路称号。这条公路两旁绿树成荫，水杉、银杏、刺槐等树木挺拔而立，形成了一道道美丽的风景线。行驶在这条公路上，仿佛置身于世外桃源，让人感受到古朴和静谧的氛围。

- 三农书院：作为留坝县的一个集教育培训、乡创资源导入和落地服务于一体的乡创孵化平台，三农书院依托温铁军工作室，致力于服务三农、服务县域经济、服务乡村振兴创新研究与实践探索。它为乡村振兴提供了智力支持和人才保障，推动了乡村经济的持续发展。

- 秦岭乡村天文台：位于秦岭最美小镇火烧店镇，是陕西省首个建在乡村并向游客开放的专业级别天文台。这里拥有先进的天文观测设备和科普展区，为游客提供了一个了解天文学、探索宇宙奥秘的绝佳场所。

三、交通指南

- 自驾：

- 西安出发：走连霍高速—宝鸡—潘家湾立交切换至宝汉高速—留坝收费站下—紫柏山国际滑雪场；

- 汉中出发：走银昆高速褒城收费站—留坝收费站下—紫柏山国际滑雪场；走316国道—244国道—留张路—紫柏山国家滑雪场；

- 宝鸡出发：走宝汉高速—留坝收费站下—紫柏山国际滑雪场；

- 巴中、重庆出发：走银昆高速—留坝收费站下—紫柏山国际滑雪场。

- 公共交通：可乘坐高铁或长途汽车到达汉中市，再转乘前往留坝县的班车或包车。

四、住宿安排

- 紫柏云居度假公寓：位于留坝县城金水茗居，是一处品质高雅、宁静舒适的度假胜地。公寓设计精心，每个细节都彰显出独特的品味，让人仿佛置身于云端之上，享受“住下来”的惬意与宁静。

- 营盘青训中心：坐落于陕西省汉中市留坝县留侯镇营盘村，是举办体育集训、比赛和旅游活动的理想场所。这里拥有多个足球场，包括天然草坪和人工草坪，满足不同类型的运动需求。同时，中心还配备了运动员公寓、运动生活馆、图书馆和食堂，为运动员和游客提供全方位的服务和设施。

- 留坝太空舱民宿：太空舱民宿拟在五一假期期间试营业，太空舱内独立卫浴、干湿分离设计、大屏幕投影仪等设施一应俱全，让人在享受大自然的同时，也能拥有星级酒店的舒适体验。每个太空舱门前都有一处向外延伸的户外空间，这是客人的“私人专属山景露台”。明月清风伴，对话大自然，让心灵得到彻底放松。

- 半山幽居民宿：小院黄色的墙体、老式的瓦片、小院的花草，兼具乡野风情与民间小院风光于一体。四面被群山包裹，潺潺山泉水从山脚流过，洗去一路的风尘仆仆，城市的嘈杂到这戛然而止。民宿与植物并立仿佛是自然中生长出来的房子，清晨还能看到薄雾从窗前飘过。

- 留坝书与田民宿：位于留坝火烧店镇中西沟村二组，是一处与大自然和谐共生的田园度假胜地。民宿以原木风设计为主，巧妙地将自然元素融入其中，让您在舒适的环境中享受宁静的乡村时光。在这里，您可以手握一本书籍，在青山绿水和潺潺流水声中度过悠闲的下午时光，感受山中小日子的惬意与宁静。

- 溪谷·九渡民宿：坐落于留坝县武关驿镇河口村，背山临水，风景如画，是一处远离喧嚣、回归自然的休闲胜地。民宿外观古朴典雅，庭院内绿植成荫、鲜花盛开，为您提供一个宁静舒适的休闲空间。客房内设施齐全、温馨舒适，超大落地窗将室外的山水美景尽收眼底，让您仿佛置身于大自然之中。

- 弥香安悦：位于陕西省汉中市留坝县紫柏街道办事处老街69号，是一处兼具历史韵味与现代舒适的住宿胜地。民宿前身为铁匠铺，独特的建筑风格和历史痕迹使其独具魅力。室内公区以苏州手工金砖为底，营造出厚朴的空间质感，凸显出老宅的岁月痕迹。民宿内设有中式餐厅，提供融合陕西特色的美食佳肴，让您在品尝美食的同时感受当地的文化魅力。同时，民宿提供舒适宽敞的客房，让您在宁静的环境中享受深度睡眠和禅意生活。

五、美食推荐

- 留坝八大碗：是留坝县的传统宴席，由八道菜肴组成，包括酥肉、丸子、炖肉、红烧肉、豆腐、粉条、白菜等。这些菜肴色香味俱佳，营养丰富，是留坝县的特色美食之一。

- 留坝腊肉：是留坝县的传统特色食品，以猪肉为原料，经过腌制、熏制等工艺制作而成。留坝腊肉色泽鲜艳，肉质鲜嫩，口感香醇，是留坝县的着名特产之一。

- 留坝香菇：是留坝县的传统特色农产品，以香菇为原料，经过晾晒、烘干等工艺制作而成。留坝香菇色泽鲜艳，肉质鲜嫩，口感香醇，是留坝县的着名特产之一。

- 留坝蜂蜜：是留坝县的传统特色农产品，以蜂蜜为原料，经过采集、酿造等工艺制作而成。留坝蜂蜜色泽鲜艳，口感香醇，营养丰富，是留坝县的着名特产之一。

- 留坝板栗：是留坝县的传统特色农产品，以板栗为原料，经过采摘、晾晒等工艺制作而成。留坝板栗色泽鲜艳，口感香醇，营养丰富，是留坝县的着名特产之一。

- 留坝核桃：是留坝县的传统特色农产品，以核桃为原料，经过采摘、晾晒等工艺制作而成。留坝核桃色泽鲜艳，口感香醇，营养丰富，是留坝县的着名特产之一。

- 留坝天麻：是留坝县的传统特色农产品，以天麻为原料，经过采摘、晾晒等工艺制作而成。留坝天麻色泽鲜艳，口感香醇，营养丰富，是留坝县的着名特产之一。

六、购物推荐

- 留坝特产：留坝县有许多特色农产品，如留坝腊肉、留坝香菇、留坝蜂蜜、留坝板栗、留坝核桃、留坝天麻等，可以购买一些作为纪念品或礼物。

- 手工艺品：留坝县有一些传统的手工艺品，如藤编、木雕、石刻等，可以购买一些作为装饰品或礼物。

- 旅游纪念品：留坝县有一些与旅游相关的纪念品，如明信片、钥匙链、冰箱贴等，可以购买一些作为纪念。

七、注意事项

- 留坝县气候多变，建议随身携带雨具和保暖衣物。

- 紫柏山国家森林公园海拔较高，建议提前做好高反预防措施。

- 张良庙博物馆内有许多珍贵文物，建议文明参观，不要触摸和损坏文物。

- 留坝县的交通相对较为不便，建议提前规划好行程，合理安排时间。

- 留坝县的旅游资源较为丰富，建议根据自己的兴趣和时间选择合适的景点进行游览。

以上是一份留坝县旅游攻略，你可以根据自己的兴趣和时间进行调整和安排。希望你在留坝县度过一个愉快的假期！

《留坝赋》

秦岭之麓，汉水之源，有县名留坝，古韵悠然，山川锦绣。

观其地理，峰岭峻峭，林壑幽深。紫柏山雄奇，云海翻涌；褒河谷清幽，碧波潺湲。溪涧纵横，飞瀑流泉，溅玉喷珠；草木繁茂，繁花似锦，翠影摇曳。

忆往昔，留坝乃兵家要冲，战略重地。明修栈道，暗度陈仓，智谋传世；英雄豪杰，逐鹿于此，青史留名。岁月悠悠，古风犹存，古迹遗址，见证沧桑变迁。

至若物产，丰富多样。山林蕴珍，药材丰饶，山茱萸红，西洋参香；田园肥沃，稻麦盈仓，蔬果鲜美，板栗甜糯。土产特色，远近闻名，货通九州，誉满四方。

今之留坝，政通人和，百业兴旺。生态旅游，蓬勃发展，游客纷至，沉醉其景。民宿典雅，温馨舒适；农家菜肴，美味可口。民俗风情，独具魅力，山歌悠扬，舞姿婀娜。

美哉留坝，山川如画，风光旖旎；壮哉留坝，人民勤劳，前景辉煌。愿其繁荣昌盛，永享太平，福泽绵长，千秋流芳！

现代诗《美丽的留坝县》

在秦岭的怀抱里，

有一颗璀璨的明珠，

那是美丽的留坝县。

青山绿水是她的衣裳，

白云蓝天是她的妆容。

紫柏山的峰巅，

触摸着天空的高远。

张良庙的香火，

延续着千年的智慧。

古老的传说，

在岁月里静静流淌。

留坝的田野，

麦浪金黄，蔬果飘香。

农舍的炊烟，

袅袅升起家的温暖。

小溪潺潺，奏响欢快的乐章，

鸟儿欢唱，赞美生活的芬芳。

这里的人们，

心怀善良，笑容灿烂。

美丽的留坝县，

你是心灵的栖息之地，

让人流连忘返，陶醉在你的怀抱。

七言律诗《美丽的留坝县》

留坝风光入眼眸，青山绿水韵悠悠。

紫柏峰高云影绕，张良庙古墨香留。

田畴稻熟金波涌，林麓花繁翠色流。

纯朴民风迎远客，桃源胜境乐忘忧。