大家好我是路媛，这一期我们接着讲粤菜。

香滑鱼球。

粤菜的魅力在于它精细的烹饪技巧和注重原汁原味的特点，而香滑鱼球正是粤菜中的一道经典佳肴。

这道菜以新鲜的鱼肉为原料，经过精细的刀工和烹调技巧，呈现出鲜美滑嫩的口感，让人回味无穷。

在选材方面，香滑鱼球注重原料的新鲜和质量。

通常选用肉质细嫩、口感鲜美的鱼类，如鲈鱼、鳜鱼等。

鱼肉经过仔细去刺后，切成小块，再经过精细的刀工处理，切成均匀的小丁。

这些小丁经过腌制后，口感更加滑嫩，同时也能够去除鱼腥味，保留鱼肉的鲜美。

在烹调技巧方面，香滑鱼球的制作过程十分讲究。

首先，要将切好的鱼丁放入温油中慢慢滑炒，使其表面逐渐凝固。

接着，加入适量的高汤或清水，以及调料如姜片、葱段、料酒等，用小火慢慢炖煮。在炖煮过程中，需要不断搅拌，以免鱼球粘锅底。

等到汤汁变得浓稠，鱼球变得滑嫩时，再加入一些鲜菇、豆芽等配菜，继续煮至熟透。

最后，加入一些香菜或葱花点缀，即可出锅。

香滑鱼球是一道色香味俱佳的佳肴。

它的色泽鲜亮、香气四溢，让人食欲大增。

鱼肉滑嫩、汤汁浓郁，配菜爽口，每一口都充满了鲜美的味道。

同时，这道菜的营养价值也很高，富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质，对身体有很好的滋补作用。

无论是家庭聚餐还是宴请客人，香滑鱼球都是一道不可多得的美味佳肴。

糖醋咕噜肉。

糖醋咕噜肉，一道色香味俱佳的粤菜佳肴，以其独特的糖醋酱汁和鲜嫩的猪肉而着称。

在选材上，这道菜注重食材的新鲜和质量，尤其是猪肉的选取，必须选用肥瘦相间的五花肉，以保证口感和味道的完美。

在制作糖醋咕噜肉的过程中，首先要将五花肉切成大小均匀的块状，用适量的盐、料酒和生粉腌制片刻，使其充分入味。

接着，准备一锅热油，将肉块逐个放入，炸至金黄色，捞出沥油。

接下来是糖醋汁的调制。将适量的白糖、醋、番茄酱、生抽、料酒等调料混合在一起，搅拌均匀后备用。

这个糖醋汁的比例是关键，需要多次尝试和调整，以达到酸甜适中、味道浓郁的效果。

最后，将调制好的糖醋汁倒入锅中，加热至微沸后放入炸好的肉块，快速翻炒，让肉块充分裹上糖醋汁。

出锅前撒上一些白芝麻和葱花，增添一些绿意和香气。

糖醋咕噜肉的特色在于其色泽红亮、口感鲜嫩、味道酸甜可口。

在品尝这道菜时，能够感受到粤菜注重原汁原味、追求鲜美的烹饪理念。

同时，糖醋咕噜肉也是粤菜中一道经典的家常菜，深受广大食客的喜爱。

无论是家庭聚会还是朋友聚餐，糖醋咕噜肉都是一道不可或缺的美食。

它不仅能够满足味蕾的需求，还能够带来温馨的家庭氛围和愉悦的用餐体验。

在品尝这道菜的同时，也能够品味到粤菜的文化底蕴和烹饪技艺的独特魅力。

粤式双味虾。

在岭南的丰饶土地上，粤菜以其独特的选材和烹饪手法，成为了中国饮食文化的一颗璀璨明珠。

而在众多粤菜中，粤式双味虾以其精湛的烹饪技艺和层次丰富的口感，成为了餐桌上的亮点。

粤式双味虾，顾名思义，是一种以虾为主料的菜肴，同时呈现出两种截然不同的风味。

这道菜的选材十分讲究，必须选用新鲜、肉质饱满的河虾或海虾。

在烹饪过程中，厨师需要精准掌握火候和时间，以保留虾的鲜嫩口感和营养成分。

首先，将处理干净的虾仁用清酒、姜丝、葱丝腌制片刻，以去除腥味，提升鲜味。

接着，将虾仁用特制的粤菜酱汁腌制，让其充分吸收酱汁的香气和味道。

这一步是粤式双味虾的精髓所在，酱汁的配方是厨师的独门秘籍，其中包含了多种香料和调味料。

腌制完成后，将虾仁分别放入蒸笼中，用文火蒸制。

在这个过程中，虾仁会吸收酱汁的精华，同时保持自身的鲜嫩口感。

出笼后，配以翠绿的青椒和鲜红的番茄点缀，色彩斑斓，引人食欲。

品尝这道菜肴时，首先会感受到虾仁的鲜嫩口感和酱汁的浓郁香气。

接着，口腔中会泛起一丝甜酸的味道，这是番茄和青椒带来的独特风味。

几种味道交织在一起，形成了一道层次丰富、风味独特的佳肴。

粤式双味虾是一道色香味俱佳的佳肴，无论是家庭聚会还是商务宴请，都是一道能够彰显粤菜魅力的经典菜品。

在品尝这道菜肴时，不仅能够品味到虾的鲜美，更能领略到粤菜烹饪技艺的博大精深。

老火靓汤。

老火靓汤：粤菜的灵魂之源。

在中国的饮食文化中，汤品一直占据着重要的地位。

而在众多汤品中，老火靓汤无疑是最具代表性的一种。

特别是在广东地区，老火靓汤已经成为了人们日常生活的重要组成部分，同时也是粤菜的一个重要特色。

选材：道地药材与鲜美食材的碰撞。

老火靓汤之所以名为“老火”，是因为它需要用慢火长时间熬制，熬出食材的鲜味和营养。

在选材方面，老火靓汤非常注重食材的新鲜和道地性。

例如，广东人常用的鸡骨、猪骨、鱼骨等，都是熬制老火靓汤的必备材料。

同时，像枸杞、红枣、党参、当归等中草药也被广泛使用，为汤品增添了更多的滋补功效。

做法：慢工出细活，火候是关键。

在制作老火靓汤时，慢工出细活是非常重要的。

首先，需要将各种食材清洗干净，然后按照一定的顺序放入锅中，再加入适量的清水。

接下来，就是长时间的熬制过程了。在这个过程中，火候的控制是关键。

如果火候过大，汤品容易变得苦涩；如果火候过小，汤品则无法充分熬煮出食材的鲜味。

因此，制作老火靓汤需要耐心和细心，这也是为什么它需要长时间的熬制。

口感：醇厚甘甜，回味无穷。

熬制好的老火靓汤，其口感醇厚甘甜，让人回味无穷。

这种口感来源于长时间的熬制和精心选材。

在品尝老火靓汤时，人们不仅能够感受到食材的新鲜和道地性，同时也能领略到制作人的匠心独运和精心制作。

每一口汤汁都充满了浓郁的香味和营养，让人感到无比的满足和舒适。

总结：粤菜的瑰宝，滋补养生的佳品。

老火靓汤作为粤菜的一个重要特色，不仅是一种美食佳品，更是一种滋补养生的良方。

在繁忙的现代生活中，人们需要这样一道慢工出细活的汤品来滋养身心。

通过品尝老火靓汤，人们不仅能够满足口腹之欲，同时也能感受到中国传统饮食文化的博大精深。

（未完待续……）