你们别吵，我在生活中是个冒冒失失的人，可是我对自己的护理还是非常注重的，虽然不是科学的方案，但我尽可能给自己最好的效果，面膜呀，我都会选植物的，水果的，还有蔬菜的，别看我是个小白，月薪两千，但是我对自己保养啊，还有生活里面的这种。物质上的需求是从来没有克扣过的，面膜的话你们都没有听过，有茼蒿的，还有那种菠菜，然后还有那种芒果，还有苹果，哈密瓜，海藻，雪莲花诸如此类一系列的面膜，还有一叶子树叶面膜，反正给自己用掉的面膜，这六七年的时间肯定也有1000片的样子，我也不是特别勤快，一个礼拜用四五次，我还会用清洁泥膜那些，反正我还是极其注重保养的，因为都害怕自己有衰老的那一天，但是过度的保养也会适得其反，最重要的一点还是要注意在10点前早点休息，我特别讨厌上晚班的，只有上学学校安排去别人大公司实习，有过上晚班的情况。后面我就没有愿意上晚班的心态，千万不要上晚班，上晚班会加速身体老化，容貌焦虑，除非你迫不得已要上晚班的情况可以勉勉强强上个几天儿，我现在20多的年纪真的看上去就像十多岁的样子，素颜状态下也是很好的，每次我出去工作的时候，我们那个单位有十七八岁的小姑娘都说你看上去也就是18岁的样子，我说我长得比较小啊，他说你长得也不矮，也挺高的，但是你看起来很年轻诶，然后我说了很打击的话，你们看上去很年长哦，你这些年怎么保养的？怎么那么年轻？什么都没有，我说心态好哦，休息好哦，保养好哦，要用好的面膜哟，对自己好一点哦，然后他们说我们每天晚上都用面膜呀，没什么用哦，说那就是不要熬夜，早点儿休息呀，让自己每天都过得开开心心的，把工作的事情时刻记到心上，让自己产生那种焦虑，然后让自己内心的多巴胺发生转变，保持永远的开心愉悦，才能让自己的容貌越活越年轻。

面膜只是一个起到补水保湿的作用，然后你说它要是有祛痘痘的功效可能也没那么明显，要是让你容光焕发，年轻十岁，也没有那样的魔腻，但是你要坚持去使用它还是有一点点效果的，让你的肌肤变得QQ弹弹，没有太多的红血丝和肤色暗沉的情况，然后护肤品的话我买的也不是特别昂贵，四五百一套的样子，里面有些水呀，眼霜，还有水，乳，精华，乳液，然后还有点儿面霜，就这些怎么说呢？洗面奶一洗，然后我就会涂水，还有乳，精华，面霜，眼霜，其实人家专业的人说要把那个精华用在第一层，不然后面都吸收不进去，我还是不懂得这方面，也有点给自己用的特别凌乱，我本身皮肤就是过敏现象的人，建议每天就用一下水去滋补一下就可以了，我皮肤很油，所以我每次都要清洁好了再给他补水这些，然后用用面霜让自己的肌肤好好的睡，就是你要把肌肤给他护理好了，他就可以好好的休息，然后达到一个放松的效果，这样你的每一寸肌肤就跟焕然新生的情形是一样的，这大概就是我一个简单的护肤流程，时不时会用手去按摩一下脸部，让直接脸看上去小一点，轮廓别那么大，看上去就是一个大月饼的形象，反正我们女孩子吧从十七八岁就要注重护理了，上了20多是很容易加速衰老的一个情形，我身边也有生了孩子的立马老了十岁，我这种情况我比人家大一两岁，如果再不抓紧时间去安排护理的话，我何止是大龄剩女，到时候人家就说阿姨好，奶奶好，所以我得把自己打扮的年年轻轻的，不给咱们这个后面的孩子留下自卑心，其实你们也明白，想比我们年长的一些人有的40岁都容光焕发，像20岁的少女一样，那么他们一定也有自己的护肤技巧和保养秘诀，没有公布出来，所以生活中咱们要像这一部分优秀的人取经，还有我也会学习人家的那种中草药的方案，给自己煮一些汤水来喝，然后达到一个内调的功效，有时候自己难免会在工作上加班一两个小时，熬到十一二点去休息嘛，现在的工作状态都是比较匆忙的，你克制不住嘛，你想拥有一份好的工作就得拼命的干活，把时间全部运用到工作上面去，精心的磨练策划，所以你迫不得已会出现熬夜的情况，那个时候你就可以去搞一些中草药或者五谷杂粮煮一些汤出来喝，达到一个内调的效果，让自己身体里面排毒，其实平时多喝点热茶呀，养生，戒掉糖啊，还有油腻的食物也是可以达到一个保养肌肤的效果，我吃了油腻的食物也是你拿去煮那些调理身体的糖出来喝上两大碗，第二天就没什么事了，脸上的痘痘也会瞬间消沉下去，所以好的护肤才是维持年轻容貌的关键，一定不要忽略了女性护肤的重要过程，要年轻，你肯定要有时间和精力来对自己护肤，所以呀任何的年龄阶段都不要放弃对女性原本的追求，热爱自己，热爱生活，也要对自己有一个好的护肤流程。