在和奶奶说话的过程中，李向东时不时瞥向院子的入口，心中思索着该如何应对接下来的变数。他意识到，必须要更加谨慎，不能让自己和身边的人陷入危险之中。

过了一会儿，李向东的思绪被奶奶的声音拉回了现实：“向东啊，你最近忙得很，别累坏了自己。”

奶奶的关心让李向东心头一暖，他微笑着回应道：“我会注意的，奶奶放心。”

但就在他微笑的背后，心里却已经开始计划下一步的行动。显然，有人在暗中关注着他的一举一动，这意味着他必须加倍小心，不能露出任何破绽。

他知道，接下来的日子可能会更加复杂，但无论如何，他都必须保护好自己和奶奶，不能让任何人伤害到他们。

想到这里，李向东的目光变得坚定起来。他默默地整理好药品，把绷带和其他医疗用品一一放好，然后走到书桌前，拿起一支笔，开始在纸上勾画出一份详细的计划。

“谨慎，不能露出任何破绽。”李向东在心中反复告诫自己。他明白，在这场看不见的对决中，只有保持冷静和清醒，才能最终取得胜利。

随着时间的推移，李向东已经逐渐适应了四合院的生活，但他清楚，这个看似平静的小院子里，暗流涌动，一场更大的风暴或许正在酝酿。他必须未雨绸缪，做好一切准备，迎接可能到来的挑战。

思绪沉淀下来后，李向东决定暂时放下这些烦恼。他深吸了一口气，走到奶奶身旁，陪她聊起了过去的事情。奶奶的声音温柔而安静，让李向东感到心中一片宁静。尽管外界风云变幻，但在这一刻，他感觉到一种久违的安心。

但这种宁静并没有持续太久，李向东知道，自己必须时刻保持警惕，特别是在许大茂和那几道神秘目光的威胁下。他的心里已经开始酝酿下一步的行动计划。他明白，只有主动出击，才能掌握主动权。

夜色深沉，四合院的灯光逐渐熄灭，只剩下几盏昏黄的路灯，在微风中轻轻摇曳。李向东躺在床上，望着天花板发呆。他明白自己不能再让焦虑占据心头，于是决定用锻炼来让自己冷静下来，同时也为了保持身体的最佳状态。

他悄无声息地起床，换上了轻便的运动服，动作轻盈，生怕惊动了院子里的其他人。屋内一片寂静，只有他轻微的呼吸声回荡在狭小的空间中。李向东习惯了这份宁静，它能够让他专注于自我，聆听内心的声音。

推开门，凉爽的夜风迎面扑来，带着一丝湿润的气息，似乎将白天的烦扰都吹散了。院子里静谧无声，四周笼罩在朦胧的月色中，只有偶尔传来的几声虫鸣打破了这份静谧。

李向东走到院子中央，开始做一些简单的热身运动。他先是缓慢地伸展四肢，舒展筋骨，感觉到关节在微微的拉伸中逐渐松弛。随着热身的深入，他开始加快节奏，做起了更加激烈的运动，整个人的身体在月光下变得矫健而有力。

他开始跑步，绕着院子的小路一圈一圈地跑，脚步轻盈而稳健。每一次呼吸都像是在调节身体与心灵的节奏，随着跑步的加速，心跳也逐渐加快，血液在体内迅速流动，带来一股强烈的生机。

在跑步的过程中，李向东的思绪逐渐平静下来，白天的种种纷扰仿佛都被甩在了身后。他的目光凝视前方，不断地提醒自己，要在风雨来临前，先让自己强大起来。

随着运动的深入，他感觉到体内的力量在一点点复苏，那种久违的控制感让他安心。他的呼吸变得均匀而有力，身体也似乎更加轻盈，仿佛每一块肌肉都在这个夜晚重新焕发了活力。

跑步结束后，李向东停下脚步，站在院子中央，仰头望向那轮高悬的明月。银白色的月光洒在他身上，给他披上了一层淡淡的光晕。此刻，他感到内心的一片宁静，那些白天的焦虑和不安似乎在月光的抚慰下渐渐消散。

然而，他知道这只是暂时的。尽管此刻内心平静，但白天发生的一切仍然在他的记忆深处潜伏着。那几道神秘的目光，许大茂的态度变化，都让他感到隐隐的危险。

他开始做俯卧撑，一次次起伏的动作让他感到胸膛里的心脏在有力地跳动，仿佛在提醒他自己还活着，还拥有足够的力量去面对即将到来的一切。每一次起伏之间，他的思绪都更加清晰，他在思考着应对的策略，也在规划着未来的行动。

“不能掉以轻心。”他在心里反复告诫自己，“现在的局势变得复杂了，必须要时刻保持警觉，不能让任何人找到我的弱点。”

做完一组俯卧撑后，李向东起身，开始做一些拉伸运动。他感觉到身体的每一处肌肉都在缓缓地舒展开来，血液流动的速度也逐渐平稳，带来一种深沉的放松感。这种感觉是他最为熟悉的，因为它能让他在最关键的时刻保持冷静。

他闭上眼睛，脑海中浮现出那几道神秘的目光，以及许大茂那张意味深长的笑脸。他知道，这些都不是偶然的，而是某种更深层次的阴谋的前兆。对于这些潜在的威胁，李向东不能掉以轻心，他必须要更加谨慎，确保自己在任何情况下都能保持冷静。

当他再次睁开眼睛时，天际已经露出了一丝微光，夜晚即将过去，黎明的曙光正在缓缓升起。李向东深吸一口气，感受到空气中那股新鲜的气息，仿佛在昭示着新的一天即将开始。

他没有急着回屋，而是坐在院子中央的一块石凳上，沉浸在这片刻的宁静之中。锻炼带来的疲惫感逐渐退去，取而代之的是一种内心的宁静和满足。他明白，无论接下来会发生什么，自己都必须以最好的状态去应对，不能让任何事情动摇他的决心。