每当人体要更换物质体时就会得病，得病有助于身体换代，和人心感悟生死与自然，我们的心经历过那痛苦折磨后，就会更加珍惜生命，珍惜身体，心也会更加深刻的认识到生命的坚强和屹立，如果没有疾病我们不会意识到死亡离我们越来越近，当我们追求美好事物的时候，不好的因素也早就悄悄酝酿了，有高就有低，有远就有近，我们要正确区分好与坏，美与丑，这样我们才能到达目的地，什么知识都得有，比如吃饭就不能一味吃素，还得来点肉，这样我们的六根才能正确区分事物，没有臭，那知香，苦难中蕴藏着幸福，操劳中含着安逸，只有全盘接受了任何事物，并合理安排其归宿，才是生命之道，自然之道，时空体要做的第一件事就是全面改观六根，包括舌根，吃饭也要讲究，不能偏食，过食，不食，身根要经常洗澡，五天一澡，三天洗头，每天洗脚，视根，要看尽一切可见外境，才能知宇宙全貌，鼻根要嗅的臭与香，耳根要听的各种声音，总之六根要调节，不能虚弱，七情要活波，不能死板，做到这些才是学知识，还有一个意根要全面感知宇宙人生，知识越全面，我们了解的就越深，不灭妖成不了仙，不灭魔成不了佛，不住和气成不了人，知识改变一切，时空体拥有源拳武学，可是时空体没有道行，道行就是时刻使用武功，全面的感知一切境遇，掌控一切变化，而不是束之高阁，空想境界，知道了曲折就有了道行，要深入世界发掘一切才能知道武功的奥秘，