秦昊看着被自己高高举起的杠铃，忍不住爆了句粗口。

轻，太轻了。

如果不是杠铃两端的杠铃片都是自己亲手加上去的，秦昊甚至怀疑，他是不是弄错了，把90公斤的重量加成了19公斤。

秦昊立即起身，开始给杠铃加码。

这一次，他直接将杠铃加到了150公斤，这已经在职业圈里都算是很不错的水平了。

秦昊躺了下去，缓缓放松身体，然后握紧杠杆，开始发力。

150公斤的杠铃直接被他轻松举起，他甚至还快速的做了几组推起。

秦昊眼中神采越来越明亮，这并不是他的极限，甚至依然感觉比较轻松。

秦昊再次加码，直接加到了180公斤，这种重量，在职业运动员中都算是优秀水平了，如果秦昊能举起，那就代表着他此时已经达到国家级优秀的健身健美运动员的实力。

这一次，秦昊有一些亢奋，没有哪个男人不希望自己变得更强大，秦昊也不例外。

他做了几次深呼吸，然后握紧杠杆，缓缓发力。

180公斤重的杠铃，已经将金属杠杆压成了一个轻微的弧形。

秦昊再次将它举起，他双眼之中，绽放出强烈的光彩。

更让秦昊兴奋的是，他感觉到这依然不是他的极限，甚至远远不到。

他再次加码，这一次，他直接加了50公斤，达到了230公斤，这已经算是华国男性卧推项目中极高的水平。

但是依然还是被秦昊举了起来，虽然他的脸颊出现涨红，青筋也开始变粗，但是他的手臂依然稳健，没有丝毫颤抖，很显然，他的极限依然没到。

就这样，秦昊不断地尝试，不断地加码，最后卧推的数据停在了275公斤。

如果不是考虑到安全问题，他甚至还能再加几公斤。

测试完卧推后，秦昊又开始测试深蹲。

同样是经过一次次加码，最后秦昊的深蹲数据，达到了恐怖的392公斤。

可以这么说，他现在已经成为华国明面上力量最大的人了。

就算与世界大力士的水平还有些差距，不过差得不多。

而且这只是他第一次用精元点改造身体，如果以后有机会再来几次，成为这个世界最强大的人那是迟早的事。

而且秦昊与那些大力士不一样，他并没有因为力量的增长而变成一个满身肌肉的大块头，他的身材，依然还是非常修长的匀称模样，肌肉线条明显，但却并不夸张，可以说，算是标准的模特身材。

经过一个上午的测试，秦昊发现，自己在体力、力量、爆发力、反应力和速度上，都有了巨大的提升。

再配合他的散打格斗技巧，他可以自信地说，如果再跟那位罗师傅交手，他将不再是秦昊的一合之敌。

秦昊看着数据板上的那一组数据，眼中爆发出强大的自信，虽然说个人武力在这个现代社会并不能完全代表着一个人是否强大，但是不可否认，肉身的强大，会给人带来发自心底的自信。

这也是尚武国家和民族，为何战场上总是会所向披靡的原因。

午后，秦昊去了趟金店，分两家店购买了十万元的银条，一共克，也就是500两银子。

下午的时间，秦昊都是在专心研究武功心法。

经过这么多天的研究，他感觉似乎差不多可以开始修行了，因为最近他研究发现，这个心法一共分成三个部分，层层递进，步步高深。

后面两个部分他还没什么头绪，但至少前面第一个部分应该是没什么差错。

所以秦昊打算，这一次进入沧溟大陆后，就开始尝试着练一练，看看有没有什么效果。

如果真让他练出一点成就，那就证明这篇玉简是真的，那枚一直让他念念不忘的养元丹也是真的，到时候他就能尝尝传说中的丹药吃下去是什么感觉了。

很快，倒计时走完，秦昊穿越到了沧溟大陆，出现在离开时的房间里。

依然是熟悉的晕眩感，只不过这一次，晕眩感明显减轻了不少，看来身体变得强大，这种穿越带来的副作用影响也会变得越来越小。

此时沧溟大陆依然还是晚上，距离他离开只不过过了一个小时而已。

秦昊推算，这个点应该是沧溟大陆的晚上10点左右。

左右无事，秦昊便盘坐在床上，准备开始练习无名心法的第一层。

一开始，不管秦昊怎么尝试，总是会出现问题，不是呼吸对不上观想，就是导气找不准那虚无缥缈的经脉，始终没办法真正入门。

不过秦昊有一个优点，他做事情，一开始从来不问结果，只是一心一意的去做，学任何东西也一样，不会因为达不到目标而影响他的投入程度。

所以就算秦昊反反复复练了上百遍依然没有入门，他也并没有丝毫气馁，反而觉得这是再正常不过的事了。

如果绝世武功随随便便就能学会，要么这个人本就拥有极其扎实的武学功底，要么就是万中无一的绝世天才。

既然他一没有武学功底，二不是绝世天才，那就按部就班，踏踏实实的一步一个脚印的去走，不管未来会不会成功，既然选择了，就把它坚定不移的走下去。

抱着这样的心态，秦昊练了一整晚。

直到天边泛白，远处传来鸡鸣声，他的武功心法依然没有练成。

不过在呼吸、观想和导气这几个步骤之间配合，他已经越来越熟练，虽然还不能走完第一层那一个完整的周天，但只要继续练下去，迟早有一天能真正圆满无暇的完成这第一步。

其实这就是练武没有师父教导的弊端，如果是在传承缜密完善的门派中，门中弟子第一次练习导气心法，一般都会有一个修为高深的师门长辈在一旁护持。

不仅能随时护着弟子不会行气出现岔子，导致走火，还能辅助其找到行功路线，很快就能完成周天运转。

像秦昊这样，从未接受过系统武功知识教导的人，光凭着一腔热血就要修炼武功心法，一般结局大部分只有两个。

要么是行气出错，导致走火，轻一点的元气受损，严重的甚至会导致经脉瘫痪，宛如中风一般。

要么找不到窍门，入不了门，一辈子碌碌无为。

所以捡到一本武功心法就能练成绝世高手的事情，永远都只存在于小说和影视作品中。

但，谁叫秦昊是一个拥有金手指的人呢？

一个晚上的胡乱瞎练，竟然真让他找到了路子，不仅没岔气，还有望真正入门，可见那一点精元对他的帮助不可谓不大。