“咳咳，好的好的”，听了我的话，陈露莎也有些不好意思，言归正传说道，“随风摆柳的要义，就是把自己想象成一片随风摆动的树叶，要用心去感受风的方向和力度，随风而动，练到极致的时候，会形成一种肌肉记忆，别人打你的时候，拳还没到，拳风就先到了，你会根据拳风应激性的做出正确方向的躲闪”。

我若有所思的点了点头，“这个道理我也懂，不过怎么才能达到这种状态呢？”

“这需要针对性地击打和长时间的练习，我给你制定了一个半个月的速成计划，至于能练到什么程度，就要靠你自己了”，陈露莎说。

“是什么计划啊？”我好奇的问。

“你确定想知道？”陈露莎神秘一笑，不知道为什么，这一笑，给了我很不好的感觉。

五分钟后，我被要求站在了半米高的梅花桩上，这还是我第一次站桩，之前都是在电影里看到的。

“鉴于你一点基础也没有，如果想要更好的掌握随风摆柳，你需要有一个强壮的身体，这样才能在关键时刻运用自如，站桩是提升身体素质的最有效办法，以后每天，你的训练都在梅花桩上进行”，陈露莎严肃地说。

“这个这么高，我会不会摔下去啊”，我看着下面，双腿没出息的有些颤抖。

“这还叫高，我小时候站的都是1米的梅花桩，爹爹为了训练我，下面都是铺的都是硬石头，我怕你受伤，已经换成了沙子，你有什么可担心的”，见我这副怂样，陈露莎有些好笑。

“那我能跟你比嘛，你是武学世家，练武的奇才，我就是个战五渣”，我恭维的说道。

“得了得了，别拍马屁了，我这也是为了你好，这样，你先站一个小时”，陈露莎摆摆手，风轻云淡地说道。

“什么？一个小时？在这么大的太阳底下？”我一脸错愕地看着她。

“怎么？你还怕晒黑了？”见我这么大反应，陈露莎有些好笑。

“晒黑了我倒是不怕，我是怕我累晕了”，我抱怨得说。

“没事，不用怕，你要是晕倒了摔下来，我会接住你的”，陈露莎说着，还对我抛了个媚眼。

我打了个寒战，一咬牙，妈的，站就站吧，累点也好过被人捅死。

结果，一个小时之内，我没出息的掉下来9次，陈露莎说好了接住我，结果她一次也没接我，只是远远的站在阴凉底下看着我哈哈大笑。

我没好气的走过去说，“站桩我能理解，为什么一定要在太阳底下啊，这么热的天，我都快中暑了”。

见我不高兴，陈露莎并没有生气，“你身体底子太弱了，需要拿出来拍打拍打才行，阳光大怎么了，阳光大正好补钙了，还能增强你筋骨地密度呢，乖，要想学武，这是必须要吃的苦，娇娇气气的是不可能练好的”。

“乖？”听了她的话，我内心一阵无语，感情这是把我当小朋友在哄了啊，不过不高兴归不高兴，她说完之后，我倒是觉得很有道理，吃得苦中苦，方为人上人嘛。

就这样，我前五天什么都没干，就是不论风吹雨打，雷打不动的在梅花桩上站够一个小时。

每天看到我灰头土脸的样子，肖妍都忍不住问我干嘛去了，我也没瞒着她，都如实跟她说了，听了我的解释，她倒是很支持，只是我出门之前，会细心的帮我涂上防晒霜。

第六天，我轻松的站在梅花桩上看着陈露莎，“今天，我们还是站桩么？”

可能是这几天看惯了，我觉得她穿太极服还真是好看，特别是我现在居高临下的角度，把她胸前的隐约尽收眼底，真是大饱眼福。

看到我的样子，陈露莎笑了笑，一点也没有要遮掩的意思，就那么大大方方地站着让我看，“今天我们要加强度了”。

“好啊，什么强度啊”，这几天站桩站的我无聊死了，一听她说要加强度，我突然有些兴奋。

“喏，你看”，说着，她指了一下不远处的一个框，里面密密麻麻的放满了篮球。

“这是什么意思啊”，我突然有一种不祥的预感。

“你觉得呢？”陈露莎笑盈盈地看着我。

“你该不会是想用篮球砸我吧”，我一脸生无可恋的问道。

“真聪明，就冲你这股子聪明劲儿，你一定能练好”，陈露莎笑着看着我。

随后，一场惨无人道地虐待开始了，满院子都是我被砸的“嗷嗷”地惨叫声，我真怀疑，都不用别人出手，我就会被这个丫头砸死，心里暗自发狠，“妈的，你等老子练成了，看我不把你狠狠地办了，把这些天受的罪全发泄在你身上，非让你下不了床不可”。当然，我也就是有贼心没贼胆，自己想想解解气。

“你这是怎么了？胳膊怎么破了，呀，膝盖怎么也破了，头上怎么还青了一大块儿，是被人打了么？”回到家，我像一滩烂泥似的躺在了沙发上，感觉连多数一句话的力气都没有。

肖妍见我不说话，立马坐在我旁边问道，“到底怎么了啊，你别让我着急，要不我们赶紧去医院吧”。

“不用”，我挣扎着说出这两个字，“我这就是训练，训练”，我强挤出一丝笑容说道。

“这是什么训练啊，也太变态了吧”，肖妍心疼的说道。

“妈，我让你炖的鸡炖好了没有啊，快拿出来让李琛喝点鸡汤补补”，肖妍对着厨房喊道。

“好了好了，这就来这就来”，我丈母娘肖容美端着一大碗鸡汤走了过来，一看我的样子也是吓了一跳，忙说，“李琛，你这...你该不会真的混黑道了吧”。

“没，我这就是训练，强身健体而已”，我一脸无语的说道，虽然我没有去照镜子，但是从她俩的反应，我大概也能猜到自己目前的样子有多凄惨，心里忍不住对陈露莎又是一阵咒骂。