129、我吸烟开始于1967年，22岁。工作分配到朝阳县木头城子医院，由于当时朝阳县与朝阳专区同在朝阳城内，没有县医院。所有的大专院校毕业生一律下农村。

当时木头城子医院有一个半农半医学习班，大约40来人，学制三年，为生产大队培养赤脚医生，由附近四五个公社的生产大队先送的，毕业后的分配叫“社来社去”，直白的是就是哪个生产大队派来的还回哪个大队当赤脚医生。

这些学生的年龄大部分比我大几岁，也有比我小的，参差不齐，当时他们已经念到二年级，教师就是本医院的大夫兼任，师资力量还是比较充足的，光大专院校的毕业生就有10多个。我分配到医院，他们自然也得跟我叫老师，虽然我并没给他们上过课。

这些学生中男同学居多，大部分都会抽烟。由于我们年龄差不多，能说到一块儿，玩到一起，如聊天、打篮球、乒怕球等。他们会经常给我烟抽，我说不好抽，他们说会吸气就会吸烟。有时盛情难却就吸几口，尝尝吸烟是什么滋味，一来二去，时间一久，好像对烟就有了点”感情”，不知不觉就有点烟瘾了。

后来我听说，很多人抽烟都是别人教会的。这里我奉劝还没有学吸烟的年轻人千万别经不起诱惑，也别有什么好奇心，不该试的东西不要试。要坚持原则，立场坚定，这比以后忌烟要容易得多。

习惯成自然，总是抽别人烟也不好意思啊！自己就开始买烟了。这就是“师傅领进门，修行在个人了”。开始买烟卷儿，烟瘾越来越大就开始抽旱烟了，这就算出徒，成为正式烟民了。

那时候，供销社卖的香烟最贵的5角钱一盒，如兰翎、牡丹牌儿、凤凰，沈阳产的辽叶4角7分钱；中档烟简装大生产3角2分，大前门、锡纸精装3角5分，红玫瑰、迎春牌儿2角5分；抵挡烟如万里牌儿1角8分，蝴蝶牌儿1角5分，最低档烟大白杆儿8分钱……实际上8分钱一盒的烟深受烟民欢迎，一是便宜，都抽的起。二是有劲，带有旱烟的劲头，常常供不应求。

烟民们可能说：那时候的香烟真便宜，谁都能抽得起。您正好说错了，一般人还真抽不起，因为当时我的工资就是30元5角。抽5角钱的烟就是日工资的一半，谁敢拿出一半的工资去抽烟啊！所以凡是用香烟学会抽烟的人后来都改成旱烟，也预备一盒香烟以备来客人抽，但绝大多数人家是没有香烟的，来了客人也是旱烟。那时候的旱烟，即”葵花烟”最贵的3元1斤，可以抽几个月。还有一种叫“蛤蟆杆子”旱烟，劲头特别大，很少有人抽。

随着年龄的增长，逐渐感到抽旱烟抽不动了，劲头太大，太呛得慌，逐渐又改成抽烟卷，因为，后来的工资也大幅度提高了。

直到2000年，我停薪留职开诊所，我们诊所三个大夫全抽烟，诊室内乌烟瘴气，对患者影响也很不好。因为大夫总是强调不吸烟，吸烟有害，而我们却“执法犯法”。因此我建议，也是规定，不能在诊室吸烟，如果不能戒烟，就到室外抽。我以身作则就带头戒烟了。

当戒到七八天的时候，突然患上一种疾病：通常我的心率是90次/分钟，突然就变成60次/分钟，非常准确，一天变换无数次，几乎不到10分钟变化一次，每次持续1分钟，非常有规律性。当心率下降到60次/分钟时，就马上胸闷气短，坐不住，必须站起来溜达，一分钟自然恢复到90次/分钟，症状立即消失。心电图也是心率的改变，其它正常。做心电监护也如是。朝阳名专家均解释不了，建议到沈阳医科大学一院检查。

没有办法我只好准备去沈阳。自己就是搞血粘血栓、心脑血管病的，自己看不了自己的病，非常尴尬。我思来想去，突然心机一动：是不是戒烟戒的？马上找到一支烟吸上，真是立竿见影，产生了魔术般的疗效，连续几个小时不犯一次，我非常震惊！原来是尼古丁的依赖性反应，阵发性心动过缓。当然，戒烟还有其它“戒断反应”，如恶心、嗜睡、烦躁、头晕、消化道反应等等，因人而异。而我没有其它任何反应。

我只好把烟又捡起来。有人说是我不想戒烟找借口。但我并不反驳，也没必要再解释。

2021年8月，我又产生了试一试再次戒烟的反应，看看是否再出现2000年戒烟的反应。奇迹出现了，这次戒烟没有任何不良反应，为什么？我没有办法解释，可谓“百思不得其解”。希望看到这篇文章的专家教授学者指教！谢谢！

要说一点反应没有的话也不准确，戒烟后，在很长一段时间还有吸烟的欲望，特别是看到别人吸烟时以及餐后也想吸一支，但完全能控制住，不是那么强烈；另一个反应就是几次在做梦中抽过烟，但感觉很后悔，这不是前功尽弃了吗？然而，醒来是一场梦。现在这些反应几乎没有了。

通过这次戒烟我感到非常荣幸，一是没出现心率失常的症状。二是没有强烈的复吸欲望，没受到什么精神折磨。三是节省了大量资金，特别是香烟涨价后，抵挡烟10元钱就是一斤猪肉。

在此我真挚的建议吸烟的读者朋友，您可以试一试戒烟。但没人命令您去戒烟，因为吸烟还对国家税收做贡献，除非是对自己未成年的子女，可以严厉些。我戒烟2年多了一切感觉良好，有人感到惊讶，因为我有半个世纪多的吸烟史了，并不感觉需要多大毅力戒烟。