紫云峰后山。

幽竹脉脉，如波如海。

清风袭过，摇曳竹影之下，陆尧正席地而坐，双目紧闭。

他脚边，是一截黄绿色竹筒，正是苏虞送给他的“青神果碎冰冰”。

筒中空空如也。

“大师姐调制的碎碎冰果真沁人心脾，果香馥郁。”

“我现在感觉神清气爽，颇有茅塞顿开之感。”

呼气——

吸气——呼气——

手握一颗灵石，运转起宗门修行心法《造化心经》。

引气入体，空气中游离的与灵石蕴含的灵气顺着心法轨迹进入人体。

再逐渐开始液化，在百脉游走，最后于丹田汇聚起来。

而就在此时，陆尧忽然感觉丹田出现了一阵剧烈的坍缩感！

并夹杂着一种陌生而难耐的痛！

“这是……”

陆尧瞬间睁开眼。

腹部奇怪的痛感让他眉头紧皱。

“大师姐说，青神果碎冰冰可以排出体内杂质，难道……这痛感就是净化人体的必由之路？”

不好！

杂质和废气似乎要奔涌而出了！

陆尧起身，迅速收好修炼所用之物，便朝着溷轩快步赶去。

他只恨自己还没有筑基，不能御剑而行！

…

神煌大陆，金丹期以上修士才能辟谷。

当然，也有高阶修士大能饮酒吃肉，享受口腹之欲。

有进，自然就有出。

凡人正常饮食，自然也有五谷轮回之三急。

良久。

当陆尧脚底虚浮地走出溷轩来到小径，他年轻白净的面孔上既遍布沧桑，又充斥着不可掩盖的喜悦神色。

举起木剑，一道锋利剑气顺势划出，带着清锐的啸声。

一旁磨盘大小的山石瞬间化为两半。

“修炼速度再次提升了。

剑法绝招威力也加强了。

我感觉整个人极为透彻清醒！

杂质已除，一月以内，必定筑基！”

倏地，陆尧胸中一股豪情奔涌而出。

……嗯？

刚刚是什么从他身侧闪过去了？

好像是……大师姐？

师姐身法何时如此敏捷了，他竟不遑多让！

不愧是大师姐！

……

三日后。

翦翦微风吹散了初夏的燥热。

圆镜湖上，朵朵白莲随着涟漪摇曳生姿。

苏虞呆呆地望着湖中倒影。

那倒影形容枯槁，憔悴万分，正是苏虞本人。

她沉沉地叹了一口气。

想她刚穿来时，好端端的一个明艳大美人。

即使算不上仙风道骨，也端的是飘渺脱俗。

可如今，竟会沦落到如此惨烈的样子！

不忍直视，不忍直视啊！

回想这三天以来不堪回首的记忆，她真是欲哭无泪。

不是哭不出来，而是差点脱水了。

14倍的自身反馈，简直要了她的命。

对，这次只是应急之措。

是为了宗门几人能好好活着！

苏虞暗暗下定决心，以后再也不做这青神果碎冰冰了！

而经历过后，她也深刻意识到了。

她所制作出的食物附加效果，并不全然是像墨鹅蛋炒饭那样的正面加成。

附带的任何一点副作用，经过评价分数的倍数加成，都会很恐怖地作用在自己身上！

还好，青神果碎冰冰评分仅14！

若是高一点，她不得原地去世？

想到这，苏虞抬头看看阳光，缓缓露出一个恬然的微笑。

活着……真好！

……

又过了几日。

铸器殿。

“火球术！”

砰！——呼呼！

苏虞立在锻炉前，一团灼热的火球随手飞射进锻炉中。

她已经在炉内放置了赤铜矿和少部分黑铁，小心控制着温度，开始熔炼起来。

“再有一会儿就可以锤炼了。”

苏虞满意地点点头。

半日后。

铸器殿门口，一只尖嘴黄口青莺理了理翅膀羽毛，看着推开的殿门歪了歪头，“扑棱棱”地飞走了。

殿内，苏虞正在清洁铸器殿，为此次炼器做好一个收尾。

“笃笃——”

就在这时，殿门口传来了敲门声。

苏虞站起身：“请进。”

“大师姐。”

来人正是兜帽斗篷二师弟，餍喜。

“餍喜，是你呀，”苏虞用衣袖擦了擦额头上沁出的汗珠。

“大师姐，刚刚看你在炼器就没有打扰你，你让我买的灵麦粉已经买回来了。”

只见斗篷笼罩下，餍喜动作沉稳缓慢地掏出一个又一个大袋子。

不多时，地面上的面袋已堆成了小山。

苏虞忙将它们收进储物袋。

虽然紫云宗穷，储物袋却有好几个。

“还有，这些是在世俗界买的调料和蔬菜肉类。”

餍喜接连又取出一些瓶瓶罐罐袋袋。

苏虞一一收下，乐出了浅浅的梨涡：“餍喜，辛苦了。”

而后，她侧了侧身，指着身后一口巨大的平底锅，面颊略带骄傲，“你瞧我打的这口锅怎么样？”

餍喜顿了顿，而后真情实感道：“……很平。”

大师姐最近醉心烹饪是紫云宗人人都知道的事，餍喜看着这口平锅虽有些新奇但并不意外。

“哦，对了，”苏虞拍了下脑壳，“餍喜，这个给你！”

正说着，她从储物袋取出几个大食盒。

餍喜慢吞吞道：“大师姐，这个是？”

苏虞神秘一笑，打开食盒盖子。

一瞬间，一阵浓香四溢开来。

定睛一看，食盒内是一块块色泽棕红油亮的肉食。

“这……”

“对，这正是你上次给我的赤面鸽，我昨日将它们烧了！这些都给你，你给大家分发一下吧！”

餍喜接过，将食盒全部收进斗篷中，心中暖融融的。

这阵子，每日都可以吃到大师姐制作的蛋炒饭。

他感觉自己的体术修行快了不少。

同苏茯师妹说的一样，大师姐的菜肴都附带了如同丹药般神奇的功效，这是上天在保佑紫云宗啊！

虽然大师姐没有吩咐，但他们几人已经自行将师姐的菜肴等同师叔的金丹一样，列入紫云宗顶级机密事件！

一定对外保密！

“师姐，还有一件事要和你细说。”餍喜语气一转，忽然凝重。

“什么事？”

“就在昨日我到黄石村里买调料时，听说了黄石村有妖魔入侵，已经失踪了8个村民。”

“妖魔入侵？！”

闻言，苏虞惊悚不已。

她脑海中顿时闪过无数狰狞的黑影，还伴随“桀桀桀”的笑声。

虽然她并没有见过什么妖魔。

不过……

妖魔什么的，听起来就很吓人好吗？