穿越前后，苏虞的执行力一直很强。

在无焕离去以后，她便径直来到了白眉鸡鸡圈。

“咯咯咯！叽叽叽！咯叽咯叽！”

白眉鸡见到苏虞后，都惊恐地张开喙，此起彼伏地叫了起来。

于此同时，它们下意识地向后闪躲，将头埋进翅膀中，缩成一团儿。

苏虞有些不满意地看着鸡圈。

三只大的，一群小的，还有几颗未孵化的蛋。

这些小鸡崽怎么还不长大？

不长大，她如何烤了它们卖灵晶？

对着瑟瑟发抖的白眉鸡们，苏虞恨铁不成钢地洒下一堆灵米灵面便失落地离开了。

…

等待师妹修缮灵根的几日里，苏虞一头扎进了火灶房内。

在这段时日里，她兢兢业业地做了许多仙膳。

首先是将四阶后期的七宝玄蟒，全部做成了刺身。

玄蟒刺身可以使得水灵根、冰灵根修士在一段时间内大幅提高修炼速度。

于是，数百斤脆嫩的玄蟒肉被她悉数分装开来，她自己留了几十盒，又为其他人每人留了点儿尝鲜。

剩余的她都打算给王吉天与苏茯吃。

就她徒儿王吉天，在充足的修仙资源辅助下，刚上峰没多久便已经炼气三层。

回想她自己自7岁入宗，整整13年，才将修为蹉跎到炼气四层。

这差距对比不可谓不大。

自然，这也让她对吉天徒儿的道途更加充满了信心。

紫云宗众人修为越强，反馈给她本身的效果也越好——

这是个良性循环。

除刺身外，其次便是数量不少的三阶前期妖兽——斑荆雪狼。

【解锁食谱：红焖斑荆雪狼】

【评价得分：31。搭配软烂入味的沙地萝卜，与狼肉相得益彰。食用后可补益精血，强健体魄，短时间内提高炼体术法的修炼速度。】

想到狼肉有腥臊味儿，苏虞还放了一些酒去腥。

长时间的焖煮后，狼肉不仅不带一点腥味，而且肉质软嫩酥烂，滋味极其香浓。

尤其是她不仅焖煮了斑荆雪狼的腿肉，还将腿部的筋肉全部焖了进去。

腿筋软软弹弹，一口下去全是胶质，从头香到脚，给予人极大的满足感。

这道菜倒是更适合二师弟餍喜了。

想到餍喜，苏虞便取出了起初在去九炼泽的路上，猎获的火狰猪的妖兽血。

二师弟如今修炼境界为炼体六重，并不能很好地吸收等阶高的妖兽。

所以，火狰猪虽然仅仅是二阶初期的妖兽，但目前却是最合适二师弟食用的妖兽。

火狰猪的兽血中蕴含的能量非常浓郁和暴躁，苏虞一直无从下手。

好在此行素银岭，苏虞在冰窟内采摘到了冰魄草，终于可以中和其中的火属性能量。

面对着几大瓶猪血，苏虞泛起了难。

她穿越前，也见过不少猪血制成的美食，诸如猪血煲、爆炒猪血、烩猪血等等。

尤其是藤椒猪血煲，香辣酥麻的滑嫩猪血配着清香的藤椒味儿，那叫一个下饭爽口。

不过……

这里可是神煌大陆，还需要考虑食材的相性。

原本就属性燥郁的火狰猪兽血若是再填辣椒麻椒之类的香料可能不是很合适。

想到这，苏虞下了决定。

那就做个最简单却鲜嫩的蒸血豆腐吧！

在她儿时，若是过年节，便时常能在祖母家中见到蒸血豆腐的身影。

所谓血豆腐，也叫血糕。

因成品滑嫩鲜香，形似嫩豆腐而得名。

烹饪步骤也较为简单。

苏虞先是将冰魄草、碧真丁香果等五种香料和去腥的配菜切成了细沫。

捻起一小块冰魄草的叶子放在口中咀嚼两下，滋味略带苦味，还有些许清香。

不适宜放入过多，影响美食的口感。

为了增加鲜香风味与颗粒口感，苏虞又切了一些云环菇碎末掺于其中。

除此以外，云环菇也是寒凉食材，与火狰猪相性很搭。

想要让血豆腐更香嫩，还要加一些火狰猪油。

火狰猪油，是用火狰猪肥肉烹炸出来的。

将食材统统放入灵宝奥利奥上半部分中，再加入猪血和水，达到“血不挂碗”的程度就是刚刚好。

以乌精锅铲搅匀，便可进行蒸烤了。

……

两刻钟后，嫩滑无比的美食新鲜出炉。

【解锁食谱：蒸火狰猪血豆腐】

【评价得分：25。滑嫩鲜香的血豆腐，很有年代感。食用后可以少量增加火灵根修炼速度，妖修食用后可小幅度提纯血脉。】

成了！

苏虞看着眼前其貌不扬的血豆腐，嘴角上扬，心花怒放。

这血豆腐正如苏虞所料，可以缓缓提纯血脉！

餍喜师弟身为半妖之体，每月被血脉反噬，若是血脉逐渐纯粹不仅可以减少他的痛苦，还可以提升修为。

苏虞美滋滋地想：若是待餍喜的血脉问题解决了后，再食用些高阶妖兽的兽血料理，没准还有更大的惊喜在后头呢！

甚好，甚好啊！

解决姜家后顾之忧后，最近他们宗门可以说是喜事连连。

是不是应该在宗门内简简单单庆祝一下？

比如拉个横幅，再找胖鸭小云吹几天唢呐之类的……

苏虞捏着下巴认真想了想，这事可行！

……

很快便到第七日了。

此时的苏虞正操着乌精锅铲熟练翻炒着一大锅蛋炒饭。

蛋香饭香油香混合一起，充斥整个火灶房。

闻着闻着，苏虞便心情愉悦，甚至哼起了欢快的小曲儿。

她正在准备制作一批虾脑油捞饭和墨鹅蛋炒饭，一来是为了补充存货；

二来为了过一阵子去九炼泽拍卖行履行合作的约定；

三来她还要再给万宝舅爷准备些，过几日送他吃时顺便再问问七宝玄蟒的蛇皮可不可以制成防御灵宝。

嗯，她只是顺便问问。

实际上，灵宝不灵宝的无所谓，她主要是尊老。

将蛋炒饭一一装入盒中。

对，她还得再去妙丹子前辈那，将八十年份的无根真木送上，以谢他告知丹药服用方法之行。

想到接下来的行程，固然很忙，但也极为充实！

正在这时，苏虞察觉到有人通过传音符联络她。

她擦了擦手，将传音符取出来，还有些好奇。

会是谁呢？

直到捻着传音符，定睛一看——

原来是玉屠苏！