第18章 华山桩功十二式

在几人的说话间，也到了早课时间，其他师兄弟也都陆陆续续地来到了练武场。

而后，在岳不群的巡视下，弟子们或单练，或两两对练起来。

在巡视一番后，岳不群单独叫来了秦峰，开始教他基本功。

“峰儿，今日我传你华山派的基础桩功，也是外人所说的童子功，一共十二式，别看这个桩功简单，它可以打熬你的身体，锻炼你的筋骨。只有把他练至大成，你才能修炼华山派的其他功法。练武就像盖房子，而这桩功就是打地基，你地基打的越牢，房子才能盖得越高。”

“峰儿，我知你聪慧，但是打基础一事不能心急，我就怕你少年心性，急于求成，没练好桩功就偷偷去学其他武学，这个对你有害无益。

特别是内功，如果没练好桩功，你的筋脉将会比常人脆弱，也无法承受内力的冲击，如果强行修炼，只会筋脉尽断，轻则再也不能练武，重则有性命之危，你要切记。”

“是，师傅。”

见岳不群语重心长地和秦峰说道，秦峰也只其严重性，便应了下来。

“好，下面跟着为师做。”

随及岳不群摆出一个姿态。

秦峰也照猫画虎地摆出相同的姿势。

不一会儿，岳不群就做完了十二个动作，在秦峰看来，这有点像前世的八段锦，虽然动作不同，但是感觉差不多。

“峰儿，你可记下。”

“弟子记下了。”

“好，你打一遍我看看。”

“是。”

随及秦峰又打了一遍，期间岳不群把秦峰做的不到位的地方指点了一遍，第二次再打的时候，秦峰就如同前世做广播体操一样，一个一个动作做的十分地标准。

只是没有岳不群做出来的动作看着连贯，徒俱其行而无其神韵，但是这对初学者来说已经很好了，剩下的只能靠自己一遍一遍的打磨。

岳不群也是十分欣慰，从来没交到过这么省心的弟子，自己只是示范一遍，然后指导一遍，就成了。再想想先前几个弟子，自己一遍一遍地教，现在想想要吐血了。

“好，峰儿，你别以为这个桩功简单就轻视了，这个桩功可是祖师爷广宁子传下来的，后来又经过华山派前辈两百多年的不断改进，才形成次桩功，这是华山弟子的必修课，也是我们华山派的基石。

以后你要每天勤练，不可懈怠，现在的你体会不出此桩功的精妙之处，等你打多了，使其融入你平时坐立行卧之中，那你就真正地把这门功法融会贯通了。”

“是，师傅，我会好好练习的。”

秦峰听了岳不群的话不由得思索到，这桩功估计是以前全真教流传下来的，还记得射雕英雄传中马钰教郭靖就是此功法，此功法是全真教的基础功法，道家功法的特点就是修行很慢，一个常人修行道家功法要到四五十岁才能崭露头角。

但是全真教这门功法却是弥补了这一缺点，把平时一言一行、吃饭睡觉当做练功，以此弥补甚至超越其他功法，这也算是全真教在失去王重阳之后还能维持第一大派的基础。

只是秦峰记得，在练这门功法的时候，需要配合呼吸法的，不知道师傅为什么没教？

还是说历经多年，呼吸法已经失传？

毕竟经历两百多年，华山派也经历了多次灭派危机，功法失传是很正常的事。

就像当时元末时期华山掌门鲜于通所练的绝学蛇鹰生死扑，在其之后就鲜有耳闻。

现在华山派都被称为华山剑派了，可以想象这门绝学已经失传。

“师傅，我听说所有的功法都有自己的呼吸法门，否则就练了没用，是不是真的？”

秦峰还是旁敲侧击了一下。

岳不群也不疑有他，毕竟秦峰才十岁，能有什么心机，于是解释道：

“一般的内功心法确实如此，但是普通的外功确是不需要，只有那些高深的外功有着自己独特的呼吸法，而且修炼到深处，内力自生，其中最具代表性的就是丐帮的降龙十八掌，只可惜这么绝学也在战乱中失传了。”

“那按照师傅这么说，我们的桩功是没有配套的呼吸法门的咯。”

秦峰此时显得一脸纯真。

“不，按照门派内的典籍记载，这门桩功原先是有呼吸法的，只是百年前我派经历了一场灭派之危，导致大部分绝学遗失，其中就有此门桩功。”

“那师傅，这门桩功是基础功法，为什么也会遗失呢。”

或许是岳不群真的喜欢秦峰这名弟子，所以也把华山派很多辛密说了出来。

“当时那场危机，门内大部分人全部牺牲，只剩下十几位十几岁的弟子，十几人幸存下来之后打算重立华山派，归纳自己的所学，当做华山派的传承。

只是他们毕竟只是年少，学艺不精，所有武学也都只是门派的基础功法。

而对于这门桩功的呼吸法门，因为他们理解都不相同，为了保险，所以只传下了桩功，而没传下呼吸法。

后世前辈不断修改桩功，经过千锤百炼，才成为了你现在所练的样子。

而且不光是这门桩功，现在华山派所有的功法剑法拳法等，都是近百年来华山派前辈们，自己由原先那幸存下来的十几位前辈们所流传下来的功法，不断改进和创造出来的。

现在威名赫赫的华山九功，只有紫霞神功是因为供奉在祖宗祠堂的暗格内而幸免于难，其他的功法都是后世改进创造的，因此紫霞神功成为了只有掌门能学的功法。”

这段秘史从岳不群口中娓娓道来，可以看见他现在落寞的神情。

这也很好理解，华山派立派之后多灾多难，那场危机和现在的华山派何其相似。

只是，在那场华山派危机之后，先辈们奋发图强，用了几十年的时间，让华山派成就了那个“拳出少林，剑出华山”的威名。

到了岳不群这里，不知道还能不能挺过去，所以岳不群也是十分感慨。

“好了，今天就说到这里吧，你继续修炼，为师就不打扰你了。”岳不群意识到自己在徒弟面前有些失态了，于是就借机遁走。

“是，师傅。”

对岳不群行了一礼之后，秦峰继续修炼着。